Maladaptivna ponašanja za ublažavanje anksioznosti

Često se koristi za smanjenje anksioznosti, maladaptivna ponašanja često rezultiraju disfunkcionalnim i neproizvodnim ishodaima. Ako imate česte panike (anksioznosti) i imaju dijagnozu sa paničnim poremećajem ili drugim poremećajem anksioznosti, možda ste nenamjerno razvili maladaptive obrasce ponašanja kako biste se nosili sa situacijom.

Osobe s poremećajima anksioznosti, uključujući poremećaj panike i alkohol ili druge tvari kao sredstvo suočavanja sa strahom i anksioznošću.

Neke studije pokazuju da osobe s anksioznim poremećajima imaju do tri puta veću vjerojatnost da imaju alkohol ili druge poremećaje zlouporabe supstanci od onih bez anksioznog poremećaja. Zlouporaba alkohola ili drugih lijekova za kontrolu stresa i tjeskobe klasificira se kao nesposobno ponašanje jer pruža samo privremeno olakšanje od tjeskobe i zapravo može stvoriti više dugoročnih problema. Zlouporaba supstancija ne rješava temeljni problem, a dugoročno zlouporabu alkohola ili droga može dovesti do tolerancije, ovisnosti i za neke ovisnosti.

Tolerancija može biti posljedica upotrebe lijeka tijekom duljeg vremenskog razdoblja. Rezultat tolerancije je da lijek ne proizvodi željeni učinak ili je učinak smanjen. Tolerancija može značiti povećanje količine lijeka za proizvodnju željenog učinka.

Fizička ovisnost o lijeku često uključuje toleranciju i može se identificirati simptomima povlačenja ako je lijek naglo zaustavljen ili smanjen.

Uobičajeni simptomi povlačenja povezani s alkoholom ili drugom ovisnošću o drogama mogu uključivati:

Ovisnost o drogama je bolest mozga identificirana komponentama fizičke i psihičke ovisnosti.

Detoksikacija može rezultirati završetkom fizičke ovisnosti, ali psihološka komponenta održava čvrsto držanje ovisnika. To je ta komponenta koja čini tjeskobu toliko teško za bolesnike. Ne postoji lijek za ovisnost i održavanje ukočenosti obično je trajna potraga za onima koji su pogođeni.

Prema American Society of Addiction Medicine, ovisnost o drogama se razlikuje od ovisnosti o drogama i tolerancije na lijekove. Nisu svi ljudi koji razviju toleranciju ili fizičku ovisnost o drogama idu na razvijanje ovisnosti. Vjeruje se da su određeni pojedinci predisponirani ili osjetljivi na ovisnost na temelju bioloških, psiholoških i društvenih utjecaja.

Dobivanje pomoći za zloupotrebu supstanci

Maladaptivna ponašanja odnose se na vrste ponašanja koje inhibiraju sposobnost osobe da se prilagodi određenim situacijama. Maladaptivna ponašanja nikada nisu dobra jer sprječavaju ljude da se prilagode zahtjevima života. U početku se čini da prekomjerna upotreba alkohola ili drugih lijekova olakšava anksioznost. Nažalost, dugoročni učinci zlouporabe droga nisu tako ugodni.

Ako imate poremećaj anksioznosti i zloupotrebljavate alkohol ili druge lijekove, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom ili terapeutom.

Iako je ta zlostavljanja možda posljedica mjera samoregulacije, vjerojatno je da će to dugoročno uzrokovati daleko veću nevolju. Profesionalni koji tretira anksiozne poremećaje će također moći pomoći vam u radu kroz svoje probleme s alkoholom i / ili drogama.

izvori:

Dr. Sc. Brady, Kathleen, dr. Sc. Tolliver, dr. Bryan i Verdiun, Marcia. "Uporaba alkohola i anksioznost: Dijagnostički i problemi u upravljanju" 2007 Am J Psychiatry 164: 217-221.

Longo, Lance P., MD i Johnson, Brian, MD. "Ovisnost: Dio I. Benzodiazepini - nuspojave, rizik zlouporabe i alternative." Američka akademija obiteljskih liječnika . 01 Apr 2000. 2121-2131.