Generalizirani anksiozni poremećaj (GAD) i socijalni anksiozni poremećaj (SAD) dijele mnoge sličnosti, no razlikuju se na jedan važan način:
Ako osjetite GAD, briga vam je široka, a ne ograničena na određene situacije ili okolnosti.
S druge strane, ako imate SAD, simptomi koje osjećate uvijek su povezani na neki način s društvenim ili izvedbenim situacijama u kojima očekujete da ih druge ispitaju ili ocjenjuju.
Značajke GAD-a
Ako imate GAD, doživjet ćete sljedeći popis simptoma:
- nezdravu sklonost brinuti o raznim stvarima (npr. rad, obitelj, novac, zdravlje)
- tendenciju predvidjeti najgore i brinuti se zbog trivijalnih stvari
- nemogućnost kontrole brige
- fizički simptomi, kao što su umor, glavobolje, nemir, napetost mišića i poteškoće s spavanjem
- simptomi ponašanja, kao što je razdražljivost
Značajke SAD-a
Kada imate SAD, s GAD-om ćete dijeliti značajke, poput sklonosti brige i predviđanja najgore, nesposobnosti kontrole anksioznosti i poteškoća sa spavanjem.
Vaša anksioznost, međutim, uvijek je potaknuta društvenim i izvedbenim situacijama. Osim toga, znate da je vaša anksioznost neracionalna i izvan proporcije s događajem koji ga aktivira.
Primjeri GAD i SAD
Kada imate BAD, možda ćete se bojati neugodnosti ispred drugih, ali to nije vaš glavni fokus.
Kao primjer, razmislite o profesionalnom sportašu sa svakim od ovih poremećaja:
- Sportaš s GAD-om može se pretjerano brinuti o njegovoj sposobnosti da se natječe i osigurava njegovu obitelj kao i tjelesno zdravlje - na taj način njegova je tjeskoba vrlo široka.
- S druge strane, sportaš s SAD-om također će previše brinuti, ali zabrinutost će biti usredotočena na predviđanje tih natjecanja, gdje će biti ocijenjen.
Tražeći liječenje
Ako smatrate da imate GAD ili SAD, razgovarajte sa svojim liječnikom o simptomima koje imate. Idealno, trebate primiti uputnicu stručnjaku za mentalno zdravlje radi dijagnoze i liječenja. Iako tretmani za oba poremećaja mogu biti isti, važno je da dobijete pomoć koja odgovara vašoj jedinstvenoj kombinaciji simptoma.
> Izvori:
> Američka psihijatrijska udruga. Dijagnostički i statistički priručnik duševnih poremećaja (5. izdanje). Washington, DC: Autor; 2013.
> Hales RE, Yudofsky SC, eds. Udžbenik američke psihijatrijske naklade kliničke psihijatrije. Washington, DC: American Psychiatric; 2003.
> Kessler RC, Chiu WT, Demler O, Merikangas KR, Walters EE. Prevalencija, težina i komorbiditet 12-mjesečnih poremećaja DSM-IV u nacionalnoj replikaciji reprodukcijskog pregleda komorbiditeta. Psihijatrijska arhiva. 2005. godine; 62 (6): 617-27.
> Nacionalni institut za mentalno zdravlje. Poremećaji anksioznosti .