Većina ljudi koji doživljavaju traume ne razviju PTSP
Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) je stanje ekstremne anksioznosti i hipervigilancije koja počinje nakon nekog tipa traumatičnih iskustava kao što su silovanje, vojna borba ili prirodna katastrofa.
Simptomi PTSP-a mogu uključivati iznova ponavljanje traumatičnog događaja, izbjegavajući ljude ili mjesta koja vas podsjećaju na traumu ili pokazuju simptome letenja ili borbu protiv reakcije .
PTSP također može nastati uslijed blažih, ali tekućih problema i sve se više prepoznaje kod preživjelih raka, kod osoba s reumatoidnim artritisom i kod ljudi koji žive s multiplom sklerozom, među ostalim uvjetima.
Kako je zajedničko posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) u cjelini?
Smatra se da u SAD-u trenutačno ima oko 8 milijuna ljudi koji žive s PTSP-om. Ti se brojevi značajno razlikuju ovisno o spolu, emocionalnom odgovoru na traumu i drugim čimbenicima. Ukupno se procjenjuje da će sedam do osam posto ljudi doživjeti PTSP u nekom trenutku tijekom svog životnog vijeka.
To se, rekao je, taj broj je mali dio ukupnog broja ljudi koji pate od traumatskog iskustva. Većina ljudi koji doživljavaju traumatski događaj neće razviti PTSP.
Koji su čimbenici rizika za razvoj PTSP-a?
Mnogi će ljudi doživjeti traumatični događaj u nekom trenutku u životu.
Međutim, ne svatko tko doživi traumatični događaj konačno će razviti PTSP.
Dakle, kako možemo znati koji će ljudi imati veću vjerojatnost da dobiju PTSP nakon što doživljavamo traumatski događaj? Drugim riječima, koji čimbenici povećavaju šansu osobe da razviju PTSP?
Istraživači su naporno radili na tom pitanju jer je važno odgovoriti.
Ako pružatelji zdravstvene skrbi znaju koji bi ljudi imali veću vjerojatnost za razvoj PTSP-a nakon traumatskog događaja, mogu se poduzeti koraci za liječenje pojedinca prije nego što se razvije PTSP.
Ti koraci nazivaju se "prevencijskim naporima" jer djeluju kako bi spriječili ili zaustavili razvoj PTSP-a i sve ono što je povezano s njom, kao što su problemi vezani uz odnos ili zlouporaba supstancija .
Evo nekoliko čimbenika rizika koji su pronađeni kako bi povećali vjerojatnost razvoja PTSP-a nakon traumatskog događaja:
Stanje mentalnog ili fizičkog zdravlja
Ljudi koji su već iskusili jedan traumatski događaj vjerojatno će razviti PTSP, kao i osobe koje su imale psihičke poteškoće prije traumatskog događaja (osobito depresije ili bipolarnog poremećaja ) ili obiteljske povijesti psiholoških problema.
Osim toga, osobe koje imaju medicinsko stanje poput bolesti srca, kronične boli ili raka imaju veću vjerojatnost za razvoj PTSP-a kao odgovor na traumatski događaj. (Bolesti srca ili rak mogu također biti traumatični događaj koji dovodi do razvoja PTSP-a.)
Međutim, važno je zapamtiti da samo zato što ste doživjeli još jedan traumatični događaj ili dolazite iz obitelji s psihološkim problemima ne znači da će razviti PTSP.
To samo znači da ste osjetljiviji na razvoj poremećaja.
Emocionalni odgovor tijekom traume
Emocionalni odgovor osobe na traumatični događaj također je čimbenik. Na primjer, je li osoba osjetila strah, bespomoćnost, užas, krivnju ili sramotu? Alternativno, jesu li doživjeli disocijaciju tijekom traumatskog događaja?
Disocijacija je poseban tip odgovora na stresno iskustvo u kojem se pojedinci mogu osjećati odvojeni ili odsječeni od sebe ili svoje okoline. Kada se u "disocijativnom stanju" ljudi mogu osjećati umobljeni, izgubiti trag vremena ili osjećati kao da plutaju izvan njihovih tijela.
U nekim slučajevima uopće nemaju uspomena na događaj.
Istraživanja pokazuju da disocijacija u vrijeme traumatskog događaja je osobito jak prediktor tko razvija PTSP. To je zato što disocijacija može ograničiti u kojoj mjeri osoba može u potpunosti obraditi svoje osjećaje o traumatskom događaju, a time i njegovoj sposobnosti da se nosi s događajem.
Sama trauma
Sam događaj igra ulogu. Na primjer, ako traumatični događaj ugrožava život osobe, vjerojatno će uzrokovati PTSP niz cestu, a ne događaj koji nije bio prijeti život.
rod
Muškarci i žene se razlikuju u životnoj stopi PTSP-a. Iznenađujuće, čini se da žene imaju dvostruko veću vjerojatnost da dijagnosticiraju PTSP u nekom trenutku u životu. Naime, 10% žena i 5% muškaraca je pronađeno da imaju PTSP u jednom ili drugom trenutku u svojoj prošlosti.
Zašto bi to moglo biti? Ovaj nalaz može biti djelomično jer žene imaju veću vjerojatnost od muškaraca da doživljavaju traumatske događaje (poput silovanja ili fizičkog zlostavljanja) koji imaju visoku vjerojatnost dovesti do razvoja PTSP-a. Neki stručnjaci upućuju na to da se ova spolna razlika može barem djelomično objasniti hormonskim promjenama.
Dob i brak
Istraživanja pokazuju da rizik razvoja PTSP-a smanjuje kao osoba u dobi. Dodatno, bračni status može igrati ulogu, pri čemu je PTSP češći kod muškaraca i žena koji su prethodno bili u braku (odvojen, rastavljen ili udovac) nego u osobi koja je trenutno u braku.
Emocionalna podrska
Emocionalna podrška koju ljudi dobivaju nakon traumatskog događaja igra također ulogu. Ljudi koji ne dobivaju podršku od drugih mogu imati veću vjerojatnost za razvoj PTSP-a nakon traume.
Riječ od
Ako imate bilo koji od gore navedenih čimbenika rizika, možda ćete biti osjetljiviji na razvoj PTSP-a nakon traumatskog događaja.
Tražeći pomoć (bilo u obliku socijalne podrške voljenima ili psihoterapiji od profesionalnog mentalnog zdravlja), ubrzo nakon što doživljava traumatični događaj, može "ukloniti" te čimbenike rizika, sprečavajući razvoj PTSP-a.
Imajte na umu da čak i ako razvijete PTSP, postoje dostupni tretmani koji mogu donijeti ogromnu razliku u vašoj kvaliteti života. Dakle, ako vi ili voljena osoba ima simptome koji upućuju na posttraumatski stres, nemojte čekati. Zakažite sastanak da danas razgovarate s nekim.
> Izvori
> Atwoli, L., Stein, D., Koenen, K., i K. McLaughlin. Epidemiologija posttraumatskog stresnog poremećaja: učestalost, korelati i posljedice. Trenutačno mišljenje u psihijatriji . 2015. 28 (4): 307-311.
> Boudoukha AH, Ouagazzal O, Goutaudier N. Kada su obilježja traumatske izloženosti značajne: Utjecaj traumatskih osobina izloženosti događajima na posttraumatski i disocijativni simptomi. Psychol Trauma . 2016. prosinca 8.
> Briscione MA, Michopoulos V, Jovanović T, Norrholm SD. Neuroendokrinim podlogama povećanog rizika za posttraumatski poremećaj stresa kod žena. Vitam Horm . 2017; 103: 53-83.
> Chang JC et al. Comorbidne bolesti kao čimbenici rizika za incidentni posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) u velikoj skupini zajednice (KCIS br. PSY4). Sci Rep . 2017, 27. siječnja, 7: 41276.
> US Department of Veteran Affairs. (Listopad, 2016.). Nacionalni centar za PTSP. Koliko je uobičajeno PTSP?