Nasilje u školi može biti poseban problem za djecu s društvenom anksioznosti. Prvi korak u pomaganju zlostavljanom djetetu jest da saznate više o učincima nasilničkog ponašanja. Možda ste vidjeli promjenu u ponašanju vašeg djeteta koje ste zabrinuti i možda se pitate sljedeće:
- Koji su neposredni i dugoročni učinci nasilničkog ponašanja?
- Hoće li nasilničko ponašanje pogoršati socijalnu anksioznost vašeg djeteta?
- Što možete učiniti kako bi se vaše dijete nosilo?
Koliko je uobičajeno zlostavljanje?
Nasilničko ponašanje je postalo sve češća pojava u školama i igralištima. Bilo cyberbullying, uznemiravanje u školi ili fizičko nasilje na školskom autobusu, mnoga djeca žive u strahu. Ako imate socijalno uznemireno dijete , nasilničko ponašanje može biti još prevladavajuće.
O jednom od pet djece će biti zlostavljano od osnovne do srednje škole. Nasilnici odabiru djecu koja imaju problema s branjenjem. Ponekad žrtve nasilničkog ponašanja mogu postati i nasilnici.
Znakovi zlostavljanog djeteta
Kako možete znati je li vaše dijete s društvenom tjeskobom zlostavljano? Potražite znakove upozorenja kao što su:
- Promjena u želji da ide u školu
- Oštećene ili izgubljene stvari
- Tuga ili tjeskoba
- Fizičke bolesti
- Problemi sa spavanjem
Skrivena nasilništva i dugoročni učinci
Većina djece zlostavljana ne kažu nikome.
Konkretno, stariji dječaci manje su vjerojatno prijavljivali nasilje. Obratite pažnju na promjene u ponašanju i emocijama vašeg djeteta kako biste mogli podići zlostavljanje koje se skriva.
Dugoročni učinci nasilničkog ponašanja na dijete mogu uključivati probleme s samopoštovanjem i anksioznosti. Važno je rano intervenirati ako sumnjate da se zlostavljanje odvija.
Zašto nasilnici ciljaju one s društvenom anksioznosti
Djeca koja su socijalno zabrinuta postaju ciljevi zlostavljača iz više razloga. Naime, zlostavljači obično ciljaju djecu koja pokazuju sljedeće:
- Imajte nekoliko prijatelja ili provodite dosta vremena sami
- Nedostatak asertivnosti
- Pojavljuju se ranjivima i slabe samopoštovanja
- Imaju loše društvene vještine ili probleme u razvijanju prijateljstava
Djeca koja imaju manje prijatelja ne mogu se braniti, a oni s niskim osjećajem samopoštovanja možda neće ustati za sebe.
Nasilničko ponašanje čini društvenu anksioznost
Neke studije su provedene kako bi se istražili učinci zlostavljanja pomoću glodavaca kao što su miševi ili štakori. Iako to može zvučati čudno, vjeruje se da glodavci imaju slične reakcije na stres kao i ljudi, pa je takav tip istraživanja značajan.
U jednoj studiji , miševi su bili izloženi "mišici" tijekom 10 dana i ispitane su promjene u mozgu miševa pod stresom. Rezultati su pokazali da je hormon vazopresin aktiviran, što je dovelo do povećanja receptora na mozgu osjetljivi na društvene podražaje. Nakon stresa, zlostavljani miševi su ostali daleko od svih ostalih miševa, čak i prijateljski. To pokazuje da ljudi mogu imati istu reakciju: kronično nasilničko ponašanje može podići hormone stresa koji mogu uzrokovati smanjenje društvenog ponašanja.
U drugoj studiji, štakori su podvrgnuti socijalnom stresu, ali bili su ili smješteni s drugim štakorima ili sami prije i poslije stresa. Rezultati su pokazali da su stresni štakori koji su bili upareni s prijateljem prije i poslije bili više elastični i bolje su se mogli oporaviti. Ovo istraživanje sugerira da čak i samo jedan prijatelj može imati zaštitni učinak za vaše dijete da izdrži nasilničko ponašanje.
U povezanoj studiji s ljudima, istraživači su otkrili sljedeće:
- nasilničko ponašanje tijekom adolescencije dovodi do povećanog rizika od simptoma socijalnog anksioznog poremećaja
- dječaci s društvenom tjeskobom imaju veću vjerojatnost da će biti zlostavljani
- prijavljivanje zlostavljanja može biti izuzetno teško za djecu s društvenom anksioznosti
Kako se nositi sa zlostavljanjem
Iako može biti primamljivo uzeti uznemiravanje sa svojim djetetom u svoje ruke, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste pomogli de-eskalirati situaciju i zaštititi svoje dijete.
- Budite otvoreni za raspravu o zlostavljanju i nemojte kritizirati kako je vaše dijete do sada riješilo situaciju.
- Obavijestite učitelja i ravnatelja svog djeteta o zlostavljanju. Pobrinite se da vaše dijete ima odraslu osobu u školi da može znati jesu li zlostavljani.
- Potaknite dijete da razvije prijateljstva u školi. Prepoznajte sigurna mjesta koja mogu izaći iz škole ako se osjeća ugrožena, poput kućnog bloka roditelja.
- Ako u školi svog djeteta već nemate program prevencije zlostavljanja, možda ćete poželjeti napraviti prijedlog.
Riječ od
Ako sumnjate da je vaše dijete zlostavljano, ozbiljno shvatite situaciju. Djeca su neugodno i posramljuju se priznati da su zlostavljani, tako da je vaša podrška kritična. Ostanite mirni, razgovarajte s školom i dajte svoje vještine djeteta da se nose s situacijom.
> Izvori:
Buwalda B, Stubbendorff C, Zickert N, Koolhaas JM. Adolescentni socijalni stres ne dovodi nužno do kompromitiranog prilagodljivog kapaciteta u odrasloj dobi: Studija o posljedicama društvenog stresa kod štakora. Neuroscience. 2013. 26. rujna; 249: 258-70.
> Litvin Y, Murakami G, Pfaff DW. Učinci kroničnog socijalnog poraza na bihevioralne i neuralne korelate društvenosti: vazopresin, oksitocin i vazopressinergijski V1b receptor. Fiziologija i ponašanje. 2011. lipanj; 103 (3-4): 393-403.
Ranta K, Kaltiala-Heino R, Fröjd S, Marttunen M. Peer, viktimizacija i socijalna fobija: praćenje studije među adolescentima. Socijalna psihijatrija i psihijatrijska epidemiologija. 2013. travanj; 48 (4): 533-544.