Upotreba marihuane koja se može nositi s PTSP-om može dovesti do većeg broja problema
Otkrivena je da su osobe s posttraumatskim stresnim poremećajima (PTSP) izložene riziku za razvoj mnogih drugih mentalnih zdravstvenih problema, uključujući depresiju, druge anksiozne poremećaje , poremećaje prehrane i poremećaje uporabe tvari , uključujući prekomjerno korištenje marihuane.
Povećana stopa uporabe marihuane
Jedna velika studija više od 5.000 ljudi diljem Sjedinjenih Američkih Država pokazala je da je iskustvo PTSP-a u nekom trenutku u životu osobe povezano s povišenim rizikom za upotrebu marihuane.
Naime, od onih koji su imali PTSP u nekom trenutku svog života , 65 posto je također koristilo marihuane u nekom trenutku svog života (u usporedbi sa samo 41 posto osoba bez PTSP-a), a 14 posto ih je koristilo u proteklih godinu dana (u usporedbi s 9 posto osoba bez PTSP-a).
Istraživanje je također pokazalo da veza između korištenja PTSP-a i uporabe marihuane nije bila posljedica iskustva drugih problema s mentalnim zdravljem ili većeg korištenja tvari među ljudima s PTSP-om. To znači da postoji specifična veza između PTSP-a i uporabe marihuane.
Zašto PTSP i marihuana često koriste istodobno?
Jedna od najpopularnijih teorija s obzirom na to zašto ljudi s PTSP-om imaju veću vjerojatnost za uporabu supstanci (poput marihuane) je teorija samo-lijekova . Prema toj teoriji, osobe s PTSP-om mogu se teško nositi s tolikim i neugodnim simptomima PTSP-a , kao što su intruzivne misli i sjećanja, problemi sa spavanjem, hyperarousal, ljutnja i noćne more.
Kao rezultat toga, osobe s PTSP-om mogu tražiti načine kako "samoregulirati" svoje simptome.
Tvari mogu biti jedan od načina da se brzo oslobađaju simptomi PTSP-a; međutim, dok tvari mogu pomoći ljudima u početku izbjegavati simptome PTSP-a, tvari se ne mogu učinkovito baviti korijenom problema, a simptomi PTSP-a općenito se vraćaju - i ponekad se vraćaju snažnije.
Osim toga, česta uporaba tvari može uzrokovati druge mentalne ili fizičke probleme zdravlja ili ometati određene aspekte života pojedinca.
Marihuana se koristi za samo-lijekove
Kada je u pitanju marihuanu, čini se da ova teorija samo-lijekova može biti točna. Na primjer, pronađeno je da veterani s PTSP-om koji također koriste marihuane govore da se marihuana posebno koristi za smanjenje njihovih simptoma PTSP-a, osobito zbog simptoma PTSP-a koji su uzrokovani hyperarousom.
Osim toga, studije su također otkrile da su simptomi PTSP-a povezani s uporabom marihuane kako bi se nosili s neugodnim osjećajima, kao što su anksioznost i tuga. Druga studija pokazala je da su poteškoće koje su tolerirale neugodne emocije pridonijele uporabi marihuane među ljudima koji su imali simptome PTSP-a.
Upravljanje simptomima PTSP-a na zdrav način
Korištenje marihuane (ili bilo koja druga supstanca) samo će dovesti do privremenog smanjenja simptoma PTSP-a. Tvari neće imati trajan učinak na simptome PTSP-a, au nekim slučajevima čak ih čak i mogu pogoršati.
Osim toga, uporaba tvari može dovesti do drugih problema (na primjer, gubitak posla, poteškoća u vezi ili problemi mentalnog zdravlja). Stoga, ako koristite tvari kao način suočavanja sa simptomima PTSP-a , važno je naučiti druge zdrav način upravljanja emocijama .
Na taj način, postoji svibanj biti manje potrebe da koriste tvari kao način suočavanja.
Postoji niz zdravih strategija suočavanja koje možete koristiti kako biste bolje regulirali emocije i upravljali simptomima PTSP-a. Postoje i tretmani koji su posebno razvijeni za osobe s PTSP-om koji se također bore s uporabom tvari.
Konačno, čak i ako ne možete naći nekoga na vašem području koji pruža specijalizirane tretmane za PTSP i uporabu tvari, sudjelovanje u bilo kojem utvrđenom liječenju PTSP-om može smanjiti vaše simptome tako da se osjećate manje od potrebe da se oslonite na tvari za upravljanje simptomima.
Pronalaženje liječenja PTSP-om
Ako tražite liječenje PTSP-om, postoji niz web stranica koje vam mogu pomoći da pronađete pružatelje usluga liječenja PTSP-om u vašem području.
izvori
Bonn-Miller, MO, Vujanović, AA, Feldner, MT, Bernstein, A., & Zvolensky, MJ (2007). Ozbiljnost simptoma posttraumatskog stresa predviđa uporabe marihuane u sučeljavanju među korisnicima marihuane izloženih traumatičnom događaju. Časopis za traumatski stres. 20, 577-586.
Cougle, JR, Bonn-Miller, MO, Vunanović, AA, Zvolensky, MJ, & Hawkins, KA (2011). Posttraumatski stresni poremećaj i uporaba kanabisa u nacionalno reprezentativnom uzorku. Psihologija ovisnosti. 25, 554-558.
Potter, CM, Vujanović, AA, Marshall-Berenz, EC, Bernstein, A., & Bonn-Miller, MO (2011). Posttraumatski stres i marihuana koriste motive za suočavanje: Posrednička uloga tolerancije u nevolji. Časopis za anksiozne poremećaje. 25, 437-443.