OCD je kronično stanje koje može imati značajne posljedice na vaš život
Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) je poremećaj koji karakteriziraju neodoljive, opsesivne misli i prisile. Te opsesivne misli i ponavljajuća ponašanja mogu imati značajan utjecaj na vaš život, ali se može pomoći kroz niz medicinskih intervencija.
Bilo da živite s OCD ili podupiru nekoga s tim stanjem, evo 10 činjenica o OCD-u koje biste trebali znati:
1. OCD može uzrokovati značajnu anksioznost
Ako imate OCD, možete doživjeti tešku anksioznost kao rezultat opsesivnih misli . Često se koriste rituali ili prisile koji smanjuju anksioznost uzrokovanu opsesijama. Ta ponašanja uključuju:
- Ponavljajući provjeru da su vrata zaključana.
- Brojanje objekata, slova ili riječi.
- Preuređivanje objekata kako bi se osigurala određena narudžba ili simetrija.
- Učinci stvari u višestrukim primjerima, kao što je uključivanje i isključivanje svjetla pet puta, jer pet je "dobar" broj.
OCD karakterizira opsesije i prisile, no načine na koje se OCD manifestiraju variraju od osobe do osobe. Ako imate OCD, možda imate i tic poremećaj i doživite ponavljajuće pokrete motora poput treptaja ili lica. Postoji nekoliko podtipova OCD-a , uključujući opsjednutost čistoćom, opsjednutost simetrijom i poretkom, te skrivanje.
2. Mnogi ljudi s OCD imaju uvid u njihove simptome
Ako imate OCD, možete prepoznati iracionalnost ili pretjeranu opsesiju ili prisile.
To može biti jedan od najpoželjnijih frustrirajućih aspekata poremećaja.
3. OCD utječe na oko 2,5 posto ljudi tijekom svog životnog vijeka
Nema razlike u stopi OCD među muškarcima i ženama. Pogođeni su ljudi svih kultura i nacionalnosti, ali postoji nekoliko čimbenika rizika koji mogu povećati vjerojatnost razvoja ovog poremećaja, uključujući:
- Dob. Vi ste najviše izloženi riziku za razvoj OCD tijekom kasne adolescencije. Kada dostignete ranu odraslost, rizik od razvoja OCD kapi.
- Spol. Muškarci i ženke jednako su vjerojatno da će razviti OCD nakon puberteta, ali muškarci imaju veću vjerojatnost da će razviti OCD tijekom djetinjstva.
- Genetika. Imajući članove obitelji s OCD značajno povećava rizik. Što je ta osoba bliža vašoj neposrednoj obitelji, to je veći rizik, osobito ako je njihov OCD započeo kao dijete ili tinejdžer.
- Traumatski životni događaji. Stresi, traumatični događaji, poput seksualnog zlostavljanja ili smrti voljene osobe, povećavaju vaš rizik.
- Struktura mozga. Iako istraživanje nije sasvim jasno, vjeruje se da postoji povezanost između OCD simptoma i nepravilnosti u mozgu.
4. Simptomi OCD obično počinju u adolescenciji i ranoj odrasloj dobi
Međutim, djeca mlađa od 4 godina mogu biti pogođena. Iako je rijetka, OCD također može početi u kasnoj odrasloj dobi. Tipično, većina ljudi je dijagnosticirana u dobi od 19 godina.
5. Jedinstveni OCD gen nije identificiran
Razvoj OCD je rezultat složene interakcije između životnog iskustva i genetskih čimbenika rizika. Iako niti jedan gen nije identificiran, istraživači znaju da postoji genetska veza između studija blizanaca, koja pokazuju da jedan blizanac ima OCD, a drugi je vjerojatnije da će razviti stanje.
6. OCD se ne može dijagnosticirati pomoću testova krvi ili rendgenske snimke
Ako mislite da imate OCD, morat ćete vidjeti trenirao profesionalnog mentalnog zdravlja, kao što je psihijatar ili psiholog, da biste dobili dijagnozu. Simptomi OCD slični su drugim bolestima pa je važno potražiti stručnu pomoć.
7. Učinkoviti tretmani su dostupni
To uključuje lijekove kao što su Prozac (fluoksetin), Zoloft (sertralin), Paxil (paroksetin) i Anafranil (klomipramin), koji utječu na razine serotonina, kao i psihoterapije uključujući kognitivno-bihevioralnu terapiju (CBT). Lijekovi i psihoterapija mogu biti jednako učinkoviti.
Istraživači također istražuju druge terapije kao što su duboko stimuliranje mozga (DBS) za one s OCD-om otporne na liječenje.
8. Stres može donijeti ili napraviti OCD simptome lošije
Držanje razine stresa u čekanju će dug put prema smanjenju težine i učestalosti vaših simptoma.
9. OCD je kronična mentalna bolest
Vaš fokus trebao bi biti na svakodnevnom upravljanju vaših simptoma, umjesto da se izliječi od stanja.
10. Moguće je živjeti pun i produktivan život s OCD-om
S dobrim mehanizmima i tretmanima za borbu, možete živjeti sretan i produktivan život.
izvori
- Američka psihijatrijska udruga. "Dijagnostički i statistički priručnik o mentalnim poremećajima, 4. izdanje, reviziju teksta" 2000. Washington, DC: Autor.
- Goodman, Wayne K. & Lydiard, R. Bruce. "Prepoznavanje i liječenje opsesivno-kompulzivnog poremećaja". Journal of Clinical Psychiatry Prosinac 2007 68: e30. 01. rujna 2008.
- Nacionalni institut za zdravlje, opsesivno-kompulzivni poremećaj. 2016.
- Pauls, David. "Genetika opsesivno-kompulzivnog poremećaja: pregled dokaza." American Journal of Medical Genetics, 15. travnja 2008., 148: 133-139. 01. rujna 2008.
- Schruers, K., Koning, K., Luermans, J., Haack, MJ, & Griez, E. "Obsessive-compulsive disorder: kritički pregled terapeutskih perspektiva". Acta Psychiatrica Scandinavica, 15. veljače 2005. 111: 261-271. 01. rujna 2008