Prisutnost je opsesivno ponašanje
Ključni simptom opsesivno-kompulzivnog poremećaja (OCD) su prisile . Prisutnost je opsesivno ponašanje koje se obavlja kao odgovor na opsesivnu misao. Vi ponavljate ta ponašanja iznova i iznova, možda satima na kraju, kako biste oslobodili tjeskobu. Iako se osjećate tjeranim da se uključe u takvo ponašanje, vjerojatno to ne želite.
Iako ponašanje privremeno smanjuje negativne osjećaje tjeskobe, krivnje ili strahovanja, oni puno vremena i mogu značajno utjecati na kvalitetu vašeg života.
Koje su zajedničke opsesivno ponašanje?
Uobičajena opsesivna ponašanja ili prisile među ljudima s OCD uključuju:
- Ponovno provjeravajte da su vrata i prozori zaključani ili da su uređaji isključeni. Neki pojedinci s OCD moraju provjeriti njihovu četvrt kako bi bili sigurni da nisu pogodili nekoga sa svojim automobilom ili napali nekoga.
- Prekomjerno čišćenje kuće, odjeće i / ili tijela.
- Brojanje objekata, pisama, riječi ili samo o bilo čemu.
- Uobičajene radnje više puta, poput uspravljanja ili spuštanja stubišta.
- Zahtijevanje ili zahtjev za osiguranjem od članova obitelji ili pružatelja zdravstvene skrbi, kao što je "Jeste li zlostavljali nekoga?" ili "Moje ruke bi trebale biti čiste sada, zar ne?"
- Ponavljajući fraze ili sekvence riječi ili glasno ili u vašem umu.
- Preuređivanje objekata kako bi se osigurala određena narudžba i / ili simetrija.
- Učinite stvari u višekratnicima. Na primjer, uključivanje i isključivanje svjetla pet puta, jer pet je "dobar" broj.
- Pokušava ostati izvan situacija koje bi mogle potaknuti prisile.
Opsesija: misli iza prinuda
Opsesije su druga polovica opsesivno-kompulzivnog poremećaja, dio koji uzrokuje prisile ili opsesivno ponašanje.
Obsezije uključuju misli, osjećaje i mentalne slike koje mogu izgledati kao da preuzimaju vaš um. One mogu uzrokovati da osjetite strašan nedostatak kontrole, kao i značajnu anksioznost, strah, nelagodu i / ili krivnju.
Uobičajene opsjednutosti u OCD
Uobičajene opsesije kod osoba s OCD uključuju:
- Strah od kontaminacije , poput klica, virusa, tjelesnih tekućina, životinja, bolesti, kemikalija ili prljavštine.
- Strah od gubitka kontrole nad sobom, djelovanjem na misli ili impulse, kao što je škoditi nekome, krađe, ruganje ili psovanje ili nasilje.
- Strah od slučajnog ranjavanja nekog drugog zbog nečega što ste učinili ili ste zaboravili učiniti, kao što nije čišćenje vode koju ste prolili i nanosili nekoga da sklizne i pada.
- Neželjene seksualne opsesije , misli ili slike o djeci, incestu, homoseksualnosti i / ili agresivnosti.
- Brinuti se o vrijeđanju Boga ili o životu dovoljno moralnog života.
- Strah od ugovaranja određene bolesti poput raka ili dijabetesa.
- Strah od gubitka ili zaboravljanja na nešto važno.
- Brinuti se o tome kako su ravni ili čak i objekti.
- Nemogućnost donošenja odluka o tome što zadržati i što baciti.
- Fiksiranje na određene brojeve i / ili boje je dobro / ispravno ili loše / netočno.
Liječenje za opsesivno ponašanje
Opsesivno ponašanje često se može dramatično smanjiti terapijom ponašanja, kao što je kognitivno-bihevioralna terapija (CBT) ili terapija prevencijom izloženosti i odgovoru (ERP). Lijekovi kao što su selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI) kao što su Prozac (fluoksetin), Luvox (fluvoksamin), Paxil (paroksetin hidroklorid) ili Zoloft (sertralin) također mogu biti korisni.
izvori:
Američka psihijatrijska udruga. "Dijagnostički i statistički priručnik o mentalnim poremećajima, 4. izdanje, reviziju teksta" 2000. Washington, DC: Autor.
https://iocdf.org/about-ocd/#compulsions
https://iocdf.org/about-ocd/#obsessions
http://www.nimh.nih.gov/health/topics/obsessive-compulsive-disorder-ocd/index.shtml