Kako se seksualne opservacije razlikuju od seksualnih fantazija
Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) karakterizira prisile (nekontrolirani impuls za obavljanje nekog čina, često ponavljajući) i opsjednutost (nemogućnost prestanka razmišljanja o određenoj temi ili slici bez anksioznosti).
U području opsesija, osoba s OC može postati fiksirana na misli nasilja, agresije, kontaminacije ili čak religije.
Među najgore su, međutim, seksualne opsesije .
Seksualna opsjednutost i OCD
Iako osoba može doživjeti širok raspon seksualnih opsesija, uobičajene teme uključuju one koje se mogu smatrati zabranjenima, kao što su:
- Homoseksualnost
- Seksualno zlostavljanje ili nasilje
- Seksualne misli o prijateljima
- Incest
- Nevjera
- Seksualni sadizam ili mazohizam
- Seksualno porobljavanje
- Beastiality
- Maloljetni seks
- Seks i religija kao oblik blasfemije
Misli se mogu pojaviti sa ili bez prisile, a takve misli ne znači da će osoba djelovati na njih.
Procjenjuje se da će između šest i 24 posto osoba s OCD doživjeti neki oblik seksualne opsjednutosti. Broj može biti još veći s obzirom da većina ljudi ne želi dijeliti takve misli. Dok ljudi obično identificiraju seksualnu opsjednutost kao prvenstveno mušku karakteristiku, istraživanja pokazuju da će muškarci i žene s OCD osjetiti više ili manje na istoj razini.
Seksualne opsesije mogu ometati intimne odnose , pogotovo ako su one istodobne s mislima o nasilju, sumnji ili sumnji. U nekim slučajevima osoba s OCD može imati opsesivne sumnje o intimnom partneru i postati fiksiran na misli ili mentalne slike o nevjernosti. Kada se to dogodi, umjesto traženja dobrog partnera, osoba s OCD će tražiti nedostatke i nedostatke.
Seksualna opsjednutost nije seksualna fantazija
Seksualne opsesije nisu isto što i seksualne fantazije. Dok su seksualne fantazije obično povezane s užitkom ili željom, dostupne ili ne, seksualne opsesije su neželjene i uznemirujuće misli koje su obično povezane sramotom ili samoizmjenom.
Osobe s OCD često će se brinuti da zabranjena ili ilegalna seksualna opsesija jednoga dana može voditi prema tim željama, bilo da se radi o pedofiliji, silovanju ili seksualnom nasilju. Ključna psihološka razlika je u tome što će osoba s OCD-om naći opsesiju nemoralno i osjećati se odbijeno zbog pomisli da će djelovati na njemu.
To nije nužno slučaj s osobama koje ponašaju silovanje ili pedofiliju koja je, unatoč znanju ponašanja pogrešna, obično djelovati na takve misli kao patološku formu samozadovoljavanja.
Seksualna opsesija u OCD-u ima tendenciju da ne bude delusional (osnovana neistinite misli). Umjesto toga, karakteriziraju kontradikcije kojima osoba može istodobno doživjeti uzbuđenje i samozadovoljstvo i aktivno izbjegavati situacije koje su povezane s tim mislima, kao što su:
- Izbjegavanje teretana, javnih zahodi ili situacija koje izazivaju homoseksualne misli
- Izbjegavanje škola ili igrališta gdje se djeca okupljaju
- Izbjegavanje grljenja ili bliskog kontakta s objektom želje
Ako je popraćeno seksualnim prisilom, osoba s OCD može postati abnormalno zaokupljena pornografijom i / ili masturbacijom kao "utičnicama" za neželjene misli.
Kako postupati sa seksualnim opsjedanjima
Stručnjaci za mentalno zdravlje obučeni u OCD prepoznaju seksualnu opsjednutost kao simptom poremećaja i, u odsutnosti bilo kakvih čimbenika rizika (poput uvjerenja za seksualni zločin), pomoći će osobi da shvati prirodu opsesije i minimizira bilo kakve strahove o tome što misli "kažu" o osobi i / ili njegovim eventualnim akcijama.
Ako imate opsesivne i neželjene misli o seksu, važno je otkriti punu prirodu iskustva, koliko god im se čini nevaljalo ili neugodno. To zahtijeva od vas da vjerujete svom pružatelju mentalnog zdravlja i shvatite da misli koje podijelite neće se održati samo u najstrožim samopouzdanju, nego će biti ispunjeni otvorenim, ne-presudnim stavom.
Unutar konstrukta OCD, seksualne opsesije tretiraju se na isti način kao i bilo koja druga opsesija. Liječenje može uključivati kombinaciju lijekova za ublažavanje anksioznosti i / ili depresije pored stalne psihoterapije, tipično u obliku terapije kognitivno-bihevioralnog ponašanja (CBT) ili terapije ekspozicijom i prevencijom odgovora (ERP) .
S ERP-om, vježbe mogu uključivati prepričavanje vaše seksualne opsjednutosti na audio kazetu, nakon čega biste kasnije slušali vrpcu dok opsesija više ne izaziva anksioznost. Razne druge vježbe izlaganja mogu se razviti ovisno o prirodi seksualne opsesije.
> Izvor:
> Vella-Zarb, R .; Cohen, J .; McCabe, R. i sur. "Diferenciranje seksualnih misli u opsesivno-kompulzivnom poremećaju iz parafilije i neparafijskih spolnih poremećaja". Kognitivna i bihevioralna praksa. 2017; 24 (3): 342-52. DOI: 10.1016 / j.cbpra.2016.06.007.