Leslyov dvogodišnji prekid vatre
Od ex-pušača Lesly:
Prije dvije godine bio sam pušač. Moje su cigarete bile moj najbolji prijatelj i najvažniji suputnik. Nisam mogla prošetati iz jedne sobe u drugu bez moje kutije za cigarete i upaljača čvrsto uhvaćene u mojoj ruci. Nisam mogao spavati kroz noć bez ustajanja i trošenja vremena sa svojim "najboljim prijateljem".
Cijeli svijet bio je moja pepeljara.
Niti jedno mjesto nije bilo sveto - ne auto, a ne obiteljska soba, a ne moje spavaće sobe.
Nije bilo znaka "Zabrana pušenja" koji bi me mogao progurati - bio sam poznat da se oslanjaju na njih da ih pokriju dok sam pušio.
Da ste me pitali, rekao bih vam da sam obziran pušač. To je ono što misle svi pušači. Istina je da ne postoji takva stvar kao razborit pušač, baš kao što ne postoji takva stvar kao obzirni ruski rulet igrač. Naposljetku, napravit ćete nered koji netko drugi mora očistiti.
Želim reći da se, doduše, sve zvijezde i planeti savršeno poravnali sa svojom odlukom da pokušaju, pokušati ponovno izbaciti butte iz mog života. Naravno, to nije sasvim točno. Učinio sam opsežno čitanje, i našao sam ovaj forum gdje sam lurked dan za danom, promatranje kao ljudi zapravo quit pušenje! Ljudi koji su zvučali nevjerojatno slično meni!
U početku je bilo vrlo grubo.
Borila sam se, i imala sam stalne posjetitelje. Njihova su imena bila bijes, sumnja, anksioznost i depresija.
Činilo se da ih ne mogu držati izvan svoga prostora i neprestano su me udarali o AUDACITETI što sam morao pomisliti da mogu napustiti moj "najbolji prijatelj". Zadržao sam pogled na nagradu i pokušao zanemariti njihovo nametanje.
Obolio sam od posjetitelja i odlučio da trebam pojačanja kako bih ih izvukla iz svog života.
Zato sam pozvao u odluci da budem stražar mojega tijela. Zatim sam pozdravio zahvalnost kao svoj novi najbolji prijatelj. Ti su me prijatelji dobro služili; bili su veliki pozitivni da zamijene taj negativni govor.
Neželjeni gosti još su se pokušavali družiti, i dalje su se pokušavali ušuljati, ali su slabiji i slabiji, dok su se zidovi mog svijeta bez dima postali deblji, brave su se ojačale, a moji prijatelji i ja krenuli smo. Postupno, lanci ovisnosti olabavljeni - gotovo postupno, nisam doista primijetio.
Sjećam se kako sam jednog dana ispričao novog bivšeg pušača o mojem automobilu koji je stajao na parkiralištu na hladnom, nižem danu s jakim vjetrovima. Vučno mjesto koje sam nazvao obećao je da ću imati kamion za mene u roku od sat vremena. Tamo je stiglo 3 sata kasnije.
Jesam li ljuta? Odmaknite se! Bio sam zabrinut, lud, i smrzavanjem i osjećala sam se kao plakala. Ali kroz sve to - nikada nisam imao niti jedan tinejdžerni weensy THOUGHT cigarete. Ni meni se nije dogodilo! Kad sam to objavio Newbie, to me je vratilo - WOW! Nikada ga nisam ni shvatio tek tjednima nakon činjenice!
I dalje imam depresiju, ljutnju, itd. Kucaju na moja vrata? Da, jesam, ali ne bi se DARE pojavili zbog cigarete. Određivanje, zahvalnost i ja sam došao tako daleko za to!
Ako uopće imam razmišljanja o cigaretama, nekako je kao da biste se sjetili jednog starog ljubavnika u kojem se slučajno naletite. Možete ih pogledati i reći - hmmmm! Imao sam velika vremena u tom odnosu! Onda mislite na minutu, a vi kažete - OH YEAH! Sad se sjećam - da je SOB (rodno neutralan) bio trulo, bez dobre vrećice koja me pokušavala uništiti! Hvala Bogu da sam izbacio Ash iz svog života (pun namjerava)
Kao što je Henry Ford rekao: "Ako mislite da možete ili misli da ne možete, imate pravo."
Dakle, kažem - dajte sebi ogromnu dozu pozitivnog stava i zapanjite čuda koja možete stvoriti za sebe u svom vlastitom životu.
-Lesly-(Leslyr)
Dvije godine, 49 minuta i 30 sekundi. 25586 cigareta bez pušenja, uštedu 4.477,58 dolara. Život spašen: 12 tjedana, 4 dana, 20 sati i 10 minuta.
Nitko nije bio više ovisnik od mene
Cigarete su smrtonosna laž
Zahvalnost je moj stav
Očajnički pušite - očajnički prestati pušiti
Book Review - Jednostavan način za prestati pušiti Allen Carr