Ex-Smoker Musings u 6 mjeseci bez dima
Za većinu bivših pušača, prestanak pušenja donosi promjenu u našoj perspektivi i odnosu koji smo imali s pušenjem .
Za članicu foruma za prestanak pušenja, Angela, ta je promjena srca oštro opisana u pjesmi koju je napisala kada je slavila 6 mjeseci bez dima.
Zasloni su isključeni i dimna zavjesa je podignuta.
Čestitamo Angeli i zahvaljujemo na zajedničkom djelovanju.
Kada razmišljam o cigaretama
© Angela Moten
Kad pomislim na cigaretu,
Mislim na sedam tisuća kemikalija
da bi se hrle u usta i
spaliti put u moje zdrave pluća.
Mislim na taj neugodan okus, to gadno
prsten zagađenog zraka koji bih stvorio u
prostor oko mog tijela. Mislim na
izgleda gađenja koje su dali oni u blizini.
Mislim na one koji su pristojno zakoračili
daleko od mene, i onih koji to ne čine
pristojno je odstupio.
Kad pomislim na cigaretu,
Mislim na četrdeset sedam godina
Proveo sam se zarobljenim svojim pozivom i pozivom.
Razmišljam o lažima kojima sam sebi obećao
njegovo držanje na mene. Kako sam se uvjerila
da je njezino ponižavajuće djelo ispunjavalo neke
potreba , neko čežnje koje je misteriozno
nikada nije otišao. Mislim na dvadeset
puta svaki dan sam držao zabludu
da se osjećam bolje,
i mislio sam da sam bio dobar u tom procesu.
Kad pomislim na cigaretu,
Mislim na duljinu na koju bih išao
da biste dobili jedan - kasno noću usamljeni šetnje
do trgovina alkoholnim pićima u opasnim četvrtima,
uzimajući novac iz dječjih prasećih banaka,
pisanje čekova na računu bez sredstava.
Mislim kako sam se uvjerila da sam normalna
a ne "pravi" narkoman. Kako sam lagala
konstantno. Ja drhtim na misao. Ali stvari
sada su bolji. Slobodan sam. Pogledao sam demona
u lice, i vidio ga je zbog lažljivca da je on.
Kad pomislim na cigaretu ,
Više ne volim njegov otrovni zupčanik,
moja se osjetila vratila (i poboljšala).
Ja se osmjehem pri priznanju da sam pobjednik.
Moja se zdravost vratila. Ja sam jak. ja
prikupili su lekcije koje ova ovisnost nudi.
Otkrila sam istinu - nisam ni ja
žrtva ili luda. U svjetlu jednoga
destruktivne snage, stojim pobjedonosnim -
kapetan na čelu - udarati šake u zraku.
Radujte se u mojoj novoj utemeljenoj slobodi.
Kao aktivni pušači, većina nas nije shvatila (ili je pokušala izbjeći) kako je destruktivni duhani na svim aspektima našeg života. Međutim, nakon što prestanemo, nema ništa više zadovoljavajuće od osnaživanja koja dolazi s dugotrajnim prestankom pušenja.
Bivše pušačke priče ispod nude dodatnu perspektivu o tome kako se osjeća da je 6 mjeseci bez dima.
Šest mjeseci bez pušenja - Simonova priča
Ako još uvijek pušite, upotrijebite resurse u nastavku kao prijelaznu točku.
Saznajte što trebate znati kako biste prestali pušiti za dobro. Dobro je vrijedno raditi za postizanje.