Suosjećajni oblik savjetovanja o ovisnosti
Intervjuiranje motivacije je terapijska tehnika koja pomaže ljudima u promjenama u njihovom životu, koji se učinkovito primjenjuje na liječenje ovisnosti .
Duh motivacijskih intervjua temelji se na tri ključna pojma: suradnja između terapeuta i osobe s ovisnošću, a ne suočavanje terapeuta; izvlačeći ideje pojedinca, a terapeuta postavlja svoje ideje; i autonomiju osobe s ovisnošću, a ne terapeuta koji ima ovlasti nad njima.
Suradnja i suočavanje
Suradnja je partnerstvo koje se formira između terapeuta i osobe s ovisnošću. Ovo partnerstvo temelji se na stajalištu i iskustvima osobe s ovisnošću.
To je u suprotnosti s nekim drugim pristupima liječenju ovisnosti, koje se temelje na terapeutu koji se suprotstavlja osobi s ovisnošću i nametnuvši svoje stajalište o ovisničkom ponašanju osobe. Suradnja ima učinak izgradnje odnosa između terapeuta i osobe s ovisnošću i omogućava osobi s ovisnošću razvijanje povjerenja prema terapeutu, što može biti teško u konfrontacijskoj atmosferi.
To ne znači da se terapeut automatski slaže s osobom s ovisnošću. Iako osoba s ovisnošću i njihov terapeut može drugačije vidjeti stvari, terapeutski proces usredotočen je na međusobno razumijevanje, a ne terapeut koji ima pravo i osoba s ovisnošću koja nije u redu.
Izvući umjesto stvaranja ideja
Pristup terapeuta koji izvlači vlastite ideje pojedinca, a ne terapeut koji nameće svoje mišljenje, temelji se na uvjerenju da motiviranje ili želja za promjenom dolazi od osobe s ovisnošću, a ne od terapeuta. Bez obzira koliko terapeut želi da osoba promijeni svoje ponašanje, to će se dogoditi samo ako ta osoba također želi promijeniti svoje ponašanje.
Stoga je posao terapeuta "izvući" istinske motive i sposobnosti osobe za promjenu, a ne reći osobi s ovisnošću što treba učiniti.
Autonomija protiv vlasti
Za razliku od nekih drugih modela tretmana koji naglašavaju liječnika ili terapeuta kao autoriteta, Motivational Interviewing prepoznaje da prava moć za donošenje promjena počiva unutar osobe s ovisnošću, a ne unutar terapeuta. U konačnici, pojedincu je potrebno slijediti s tim da se promjene događaju. To je osnaživanje pojedincu, ali i odgovornost za njihovo djelovanje.
Kako se promjena događa u motiviranom intervjuiranju
Četiri vodeća načela čine temelj Motivacijskog pristupa intervjuiranju. Iako će proces svake osobe nadvladati ovisnost biti drugačiji, terapeut će ostati vjeran tim načelima tijekom procesa svakog pojedinca. Ta su načela presudna za uspostavljanje povjerenja unutar terapijskog odnosa.
Empatija i prihvaćanje
Osobe s ovisnostima često ne žele otići na liječenje jer ne vjeruju da terapeut, koji naposljetku radi na ukidanju ovisnosti ljudi, razumjeti zašto im ovisnost ponašanja toliko znači toliko.
Mnogi, osobito oni koji su se suprotstavili drugim ljudima koji kritiziraju njihovo ponašanje, vjeruju da će biti prosuđeni, a neki čak i osjećaju krivnju za svoje ponašanje i osjećaj presude bi bili valjani. No, presuda jednostavno nije ono o čemu Motivational Interviewing radi.
Umjesto da sudi osobu s ovisnošću, terapeut se usredotočuje na razumijevanje situacije iz perspektive osobe ovisnosti. To je poznato kao "empatija". Empatija ne znači da se terapeut slaže s osobom, već da razumiju i da ponašanje pojedinca ima smisla za njih (ili je u to vrijeme učinjeno ponašanje).
To stvara atmosferu prihvaćanja.
Pomaganje ljudima da naprave svoje misli
Motivacijski intervju prepoznaje da su osobe s ovisnostima obično ambivalentne i nesigurne o tome žele li ili ne žele promijeniti. Njihova ovisnost vjerojatno je već imala posljedice za njih, koje su ih dovele u liječenje. Ipak, oni su razvili svoju ovisnost kao način suočavanja sa životom, a ne nužno vole ideju da se to učini.
Intervjuiranje motivacije pomaže ljudima da se pokažu kako napredovati kroz faze promjene , pomažući pojedincu da promatra prednosti i nedostatke različitih izbora i akcija. Dakle bez pritiska na osobu, ciljevi i akcije mogu se razviti u toj povjerljivoj, suradničkoj atmosferi, koja se temelji na vlastitim potrebama, željama, ciljevima, vrijednostima i snagama pojedinca.
Razvijanje nove razumijevanja
Motiviranje Intervjuiranje kao pristup prepoznaje da se promjena ne događa uvijek lako ili jednostavno zato što ga pojedinac želi. Prirodno je da se osoba mijenja mnogo puta o tome hoće li se odreći svoje ovisnosti i kakav će taj proces i novi stil života izgledati.
Umjesto izazivanja, suprotstavljanja ili kritiziranja osobe s ovisnošću, terapeut će pomoći pojedincima da dođu do novog razumijevanja sebe i njihove ovisnosti o njima. Oni to čine re-oblikovanjem i nudeći različita tumačenja situacija koje se pojavljuju u procesu promjene, obično koje povećavaju motiviranost osobe da se promijeni. Sve se to temelji na vlastitim ciljevima i vrijednostima pojedinaca, koji su već istraženi.
Podržavanje
Terapeut će uvijek podržavati uvjerenje osobe da vlastite snage vrše promjene koje žele. U početku, terapeut može imati više samopouzdanja u pojedinca nego što imaju, no to se mijenja uz stalnu podršku.
> Izvori
> Miller, W. & Rollnick, S. Motivational Interviewing: Priprema ljudi za promjenu. Drugo izdanje. New York: Guilford Press. 2002