Ako ste odrasla osoba s ADHD-om, niste sami. Mnogi odrasli, oba oca i majke, prvo saznaju o ADHD-u kada se dijagnosticira njihovo dijete. Dok opisuju svoje djetetove simptome liječniku, počinju osjećati da opisuju vlastiti život. Gledajući unatrag, djetinjske stvari konačno počinju imati više smisla. Često je to "ah-ha" trenutak jasnoće.
Postoji nekoliko opcija koje biste trebali istražiti radi pronalaženja pomoći. Jedna je ideja razgovarati s liječnikom koji je dijagnosticirala vašu kćer. Pitajte stručnjake u vašem području koji procjenjuju i liječe ADHD za odrasle - čak i bolje ako je stručnjak iskusan u liječenju ADHD-a kod žena .
Davatelj osnovne skrbi
Ako imate dobar odnos sa svojim pružateljima osnovne skrbi, sigurno možete i započeti tamo. Razgovarajte sa svojim liječnikom o vašim brigama. Postoji popis za provjeru simptoma ADHD Self-Report Scale koji možete popuniti i ispisati kako biste ga poslali svom liječniku. Mnogi ljudi smatraju da je to korisno u početku rasprave. Nemojte se obeshrabriti ako vaš pružatelj osnovne skrbi nije iskusan s ADHD-om; umjesto toga, zatražite uputnicu ADHD stručnjaku.
Državna psihijatrijska udruga ili psihološka udruga
Državne psihijatrijske i psihološke udruge obično vode popis profesionalaca po specijalitetu.
Više informacija potražite na sljedećim vezama:
American Psychiatric Association: Podružnice i državne udruge
American Psychological Association: Pronađite psihologa
Sveučilišni psihijatri ili psihologijski odjeli
Ako živite u blizini sveučilišta s medicinskom školom, nazovite njihov odjel za psihijatriju i zatražite informacije o lokalnim stručnjacima za mentalno zdravlje koji su iskusni u procjeni i liječenju odraslih ADHD-a.
Također možete kontaktirati školsku psihologiju ili psihologiju za prijedloge.
Lokalnoj bolnici i Centru za mentalno zdravlje zajednice
Obratite se lokalnom odjelu za psihijatrijsku bolnicu ili centar za mentalno zdravlje zajednice za iste informacije.
Grupe za podršku ADHD-a
Provjerite ima li u vašem području ADHD podršku . Članovi grupe mogu često dati prijedloge o lokalnim liječnicima koji imaju znanje o ADHD-u. Da biste saznali imate li grupu za podršku u vašem području, pogledajte veze lokacije sljedećih organizacija:
Djeca i odrasli s poremećajem pažnje / hiperaktivnosti
Udruga za poremećaj deficita pažnje
Žute stranice
Također možete provjeriti žute stranice za unose lokalnih stručnjaka koji se specijaliziraju za odrasle osobe s ADHD-om .
Učinkovito liječenje započinje s preciznom dijagnozom
Važno je da vam kliničar koji vas vrednuje poznavao ADHD za odrasle. On ili ona moraju biti iskusni u prepoznavanju ADHD-a , ali isto tako u prepoznavanju drugih uvjeta koji se javljaju i koji bi mogli biti prisutni, kao i da mogu izvući druge uvjete koji mogu biti zbunjeni zbog ADHD-a. Učinkovito liječenje započinje preciznom dijagnozom. Misdiagnoza dovodi do neučinkovitog liječenja, više problema i puno frustracija.
Stvarno obavite svoje istraživanje kako biste pronašli stručnjaka s iskustvom u odraslih ADHD-a.
> Izvor:
> Russell A. Barkley. Uzimanje tereta odraslih ADHD. Guilford Press, 2010.
Čitaj više:
Testiranje za odrasle ADHD
Razumijevanje ADHD simptoma u odraslih
Liječenje pitanja za žene s ADHD