Impulzivna ponašanja su ona koja se javljaju brzo bez kontrole, planiranja ili razmatranja posljedica tog ponašanja. Impulzivna ponašanja obično su povezana s neposrednim pozitivnim posljedicama (na primjer, olakšanje od emocionalne boli). Međutim, dugoročno, može postojati niz negativnih posljedica, poput veće emocionalne nevolje ili žaljenja.
Kao primjer, namjerno samozadovoljstvo ponekad se smatra impulsivnim ponašanjem.
Osoba s oštećenom impulsnom kontrolom (također nazvana poremećajem kontrole impulsa) neprestano se ne može oduprijeti iznenadnom, prisilnom nastojanju da učini nešto što može uzrokovati samoozljeđivanje ili štetiti drugima.
Mnogi ljudi s posttraumatskim stresnim poremećajem (PTSP) se bore s različitim impulsivnim ponašanjima . Kada se to dogodi često ili ozbiljno narušava svakodnevni život, poremećaji kontrole impulsa su vjerojatno uzrok.
Tipično, impulzivno djelovanje proizlazi iz oslobađanja stresa koji je izgrađen do točke u kojoj se osoba više ne može oduprijeti. Međutim, neposredni osjećaj olakšanja je kratkoročan. Osjećaji poput krivnje ili srama mogu uslijediti, a opetovani impulzivni činovi mogu dovesti do ozbiljnih problema.
Uobičajene vrste poremećaja kontrole impulsa
Ova kategorija problema mentalnog zdravlja uključuje različite impulzivne radnje. Na primjer, ovisni ponašanja , kao što je patološko kockanje , mogu se smatrati poremećajima kontrole impulsa.
Neki ljudi također smatraju da samoubojstvo samo-ozljeda biti poremećaj kontrole impulsa.
Možda ste upoznati s nekim uobičajenim vrstama poremećaja kontrole impulsa, koji uključuju:
Piromanija. Osobe s ovim poremećajem kontrole impulsa namjerno počinju požar bez obzira na uništavanje ili ozljedu koje mogu prouzročiti njihove radnje.
Trichotillomania . Ovo je impulzivno povlačenje kose, a ponekad i jedenje kose. Stres i anksioznost mogu ga pogoršati. Neki ljudi s ovom vrstom poremećaja kontrole impulsa ne shvaćaju da izvlače kosu.
Povremeni eksplozivni poremećaj. Ova vrsta oslabljene kontrole impulsa se dijagnosticira kada je osoba više puta reagirala na agresivne impulse i počinila ozbiljno agresivna djela, poput napada ili uništavanja imovine. Jedan od načina identificiranja je težina agresivnog ponašanja osobe: dobro je proporcionalno okidaču koji mu je prethodio.
Istraživanja su pronašla vezu između iskustva traumatskog događaja i prekidnog eksplozivnog poremećaja .
Kleptomania . To je konstantan i neodoljivi nagon ukrasti. Kleptomania je neobična po tome što, za razliku od tipičnijih lopova, osoba s ovim poremećajem kontrole impulsa često može ukrasti nepotrebne stvari ili stvari koje imaju malu vrijednost.
Kompulzivno ili patološko kockanje. Najmanje pet od sljedećih čimbenika mora biti prisutno da bi se osoba smatrala kockarnicom potaknuta oslabljenom kontrolom impulsa :
- Fiksiranje na kockanje
- Potreba za kockanjem s više novca kako bi se postigla određena razina uzbuđenja
- Ponovljeni neuspješni napori za zaustavljanje ili smanjenje kockanja
- Osjećate se nemirno i razdražljivo dok pokušavate zaustaviti kockanje
- Kockanje kako bi se smanjile razine nevolje ili izbjegli i zaboravili na probleme
- Nastavlja se kockati kad još nema novca
- Laganje članovima obitelji ili drugim značajnim ljudima da ih ne bi saznali o kockanju
- Uzimajući rizik nezakonito dobivanja novca za kockanje
- Gubitak posla, odnosa, karijere ili slične prilike zbog nemogućnosti zaustavljanja kockanja
- Oslanjajući se na druge da pomognu financijskim sredstvima da je kockanje smanjeno
Slično kao i prekidni eksplozivni poremećaj, studije su otkrile vezu između PTSP-a i patološkog kockanja .
Imajte na umu da postoje i drugi poremećaji kontrole impulsa, osim onih opisanih ovdje. Ako se boriš s tim ponašanjem ili sličnim, potražite pomoć.