Rhodiola rosea - obično poznata kao "roseroot", "zlatni korijen" ili "arktinski korijen" - je višegodišnja biljka koja je izvorna u sjevernoj Europi i Aziji. Herbalists smatraju da je to adaptogen, što znači da pomaže tijelu da se nosi sa stresom.
Kako radi?
Iako nije sasvim jasno kako R. rosea može ublažiti depresiju, istraživanje iz 2009. godine pokazalo je da je to moćan inhibitor monoamin oksidaze A i B.
Kada je aktivnost ovih dviju supstanci blokirana, neurotransmiteri - kao što su serotonin, norepinefrin i dopamin - ne mogu se razgraditi, što uzrokuje da više njih postane dostupni. Budući da su nestašice ovih važnih kemikalija povezane s depresijom, više od njih moglo bi poboljšati raspoloženje.
Učinkovito liječenje za depresiju
Iako je R. rosea opsežno proučavana u Rusiji i Skandinaviji, vrlo malo toga istraživanja prevedeno je na engleski jezik. Tek je u proteklom desetljeću ili tako da su europski i američki istraživači počeli istraživati ovu biljku, stoga postoji samo nekoliko studija na engleskom jeziku koji se bave njegovom učinkovitosti kao antidepresivom.
Među tim istraživanjima, nekoliko je studija na životinjama izvijestilo da izgleda da imaju antidepresivne učinke. Osim toga, kada se kombinira s tricikličkim antidepresivima , došlo je do smanjenja antidepresivnih nuspojava i simptoma depresije.
Do sada je samo jedna studija koja izvještava o svom antidepresivnom učinku kada se koristi kao jedna terapija. Pacijenti u ovoj studiji imali su statistički značajno poboljšanje simptoma u usporedbi s placebom . Sveukupno, međutim, ovi su rezultati vrlo preliminarni i prerano je reći može li se R. rosea preporučiti kao učinkovit tretman za depresiju.
Je li to sigurno i dobro tolerirano?
Čini se da R. rosea ima odličan sigurnosni profil.
Nuspojave su neuobičajene i blage te uključuju alergiju, razdražljivost, nesanicu, poremećaje sna, živopisne snove, umor i neugodne senzacije, osobito pri višim dozama.
R. rosea se ne pojavljuje u interakciji s drugim lijekovima, iako može postojati potencijal da uzrokuje opasnu nakupinu serotonina, nazvanu serotoninski sindrom kada se koristi zajedno s drugim lijekovima koji također povećavaju serotoninu, kao što su drugi antidepresivi ,
Trudnoća i dojenje
Nema dostupnih dokaza o njegovoj sigurnosti tijekom trudnoće i dojenja, stoga se ne može preporučiti u ovom trenutku.
Izvor:
Iovieno, Nadia, Elizabeth D. Dalton, Maurizio Fava i David Michoulon. "Drugostupanjski prirodni antidepresivi: pregled i kritika". Časopis o afektivnim poremećajima . 130 (2011): 343-357.