Selektivna pozornost je proces usredotočavanja na određeni objekt u okoliš za određeno vremensko razdoblje. Pozornost je ograničeni resurs, pa nam selektivna pažnja omogućuje namještanje nevažnih detalja i usredotočiti se na ono što je stvarno važno.
Kako djeluje selektivna pažnja?
U svakom trenutku, podvrgavamo se stalnoj brizi osjetilnih informacija.
Krvarenje auto rog s ulice ispred, brbljanje vaših prijatelja, klika tipke dok upisujete papir za školu, zujanje grijalice jer vam drži sobu toplo na jaki jesenski dan. Ali u većini slučajeva ne obraćamo pozornost na svaki od tih osjetilnih iskustava . Umjesto toga, usredotočimo našu pozornost na neke važne elemente našeg okruženja dok se druge stvari uklapaju u pozadinu ili prolaze potpuno nezapaženima.
Pa kako točno odlučiti što treba obratiti pozornost i što zanemariti?
Zamislite da ste na zabavi za prijatelja koji je domaćin u užurbanom restoranu. Višestruki razgovori, škljocanje ploča i vilice, i mnogi drugi zvukovi natječu se za vašu pažnju. Od svih tih zvukova, smatrate da ste u stanju podesiti irelevantne zvukove i usredotočiti se na zabavnu priču koju vaš partner večere dijeli.
Kako uspijevate ignorirati određene podražaje i koncentrirati se samo na jedan aspekt vašeg okruženja?
Ovo je primjer selektivne pozornosti. Budući da je naša sposobnost da prisustvujemo stvarima oko nas ograničena u pogledu kapaciteta i trajanja, moramo biti izbirljivi o stvarima koje obraćamo pažnju. Pozornost djeluje pomalo poput reflektora, naglašavajući pojedinosti o kojima se trebamo usredotočiti i bacaju irelevantne informacije na rub naše percepcije.
"Kako bismo održali našu pozornost na jedan događaj u svakodnevnom životu, moramo filtrirati druge događaje", objašnjava autor Russell Revlin u svom tekstu, "Spoznaja: teorija i praksa". "Moramo biti selektivni u našoj pozornosti usredotočujući se na neke događaje na štetu drugih. To je zato što je pozornost resurs koji treba raspodijeliti na one važne događaje".
Selektivna vizualna pozornost
Postoje dva glavna modela koji opisuju kako funkcionira vizualna pozornost.
- Model "reflektora" djeluje slično kao da zvuči - predlaže da vizualna pozornost funkcionira slično onom u središtu pažnje. Psiholog William James sugerirao je da ovo središte fokusa uključuje žarišnu točku u kojoj se stvari jasno vide. Područje oko te žarišne točke, poznato kao rub, još je vidljivo, ali nije jasno vidljivo. Konačno, područje izvan rubnog područja reflektora poznato je kao margina.
- Drugi je pristup poznat kao model "zoom-lens". Iako sadrži sve iste elemente modela reflektora, također sugerira da možemo povećati ili smanjiti veličinu našeg fokusa slično zoom objektivu fotoaparata. Međutim, veće područje fokusiranja također rezultira sporijom obradom jer uključuje više informacija, tako da ograničeni pažljivi resursi moraju biti raspoređeni na većem području.
Selektivna slušna pažnja
Neki od najpoznatijih pokusa na slušnoj pozornosti su oni koje izvodi psiholog Colin Cherry. Cherry je istraživao kako ljudi mogu pratiti određene razgovore prilikom ugađanja drugih, fenomen kojeg je nazvao efektom "koktel party".
U tim eksperimentima prikazane su dvije slušne poruke istodobno s jednim prikazanim u svakom uhu. Cherry je zatim zatražio od sudionika da obratite pažnju na određenu poruku, a zatim ponovite ono što su čuli. Otkrio je da su sudionici mogli lako obratiti pažnju na jednu poruku i ponoviti, ali kada su upitani o sadržaju druge poruke, nisu mogli reći ništa o tome.
Cherry je utvrdio da je kada su se sadržaj poruke bez nadzora naglo prebacili (kao što je promjena s engleskog na njemačku srednju poruku ili iznenada reprodukcija unatrag) vrlo malo sudionika čak je primijetilo.
Zanimljivo je da ako je govornik neslužbene poruke prebacio s muškog na ženski (ili obrnuto) ili ako je poruka zamijenjena sa 400 Hz, sudionici su uvijek primijetili promjenu.
Cherryovi su nalazi dokazani u dodatnim eksperimentima. Drugi su istraživači dobili slične rezultate s porukama, uključujući popise riječi i glazbenih melodija.
Teorije selektivne pažnje
Teorije selektivne pažnje imaju tendenciju da se usredotoče na to kada se potiču informacije, bilo na početku procesa ili kasno.
Broadbentov model filtra
Jedna od najranijih teorija pažnje bila je model filtra Donalda Broadbenta. Oslanjajući se na istraživanje koje je provela Cherry, Broadbent je koristio metaforu informacijske obrade kako bi opisao ljudsku pažnju. On je predložio da je naš kapacitet za obradu informacija ograničen kapacitetom, a naš odabir informacija u procesu odvija se rano u perceptivnom procesu .
Da bismo to učinili, upotrebljavamo filtar kako bismo utvrdili koje informacije trebamo posvetiti. Svi se podražaji prvo obrađuju na temelju fizičkih svojstava koja uključuju boju, glasnoću, smjer i visinu. Naši selektivni filtri tada omogućuju da se određeni podražaji prođu za daljnju obradu dok su drugi podražaji odbijeni.
Treismanova teorija prigušenja
Treisman je sugerirao da, iako je Broadbentov osnovni pristup točan, nije uspio objasniti činjenicu da ljudi još uvijek mogu obraditi značenje prisustvovanih poruka. Treisman je predložio da umjesto filtra, pažnja djeluje pomoću prigušivača koji identificira poticaj na temelju fizičkih svojstava ili značenja.
Razmislite o prigušivaču poput kontrole glasnoće - možete smanjiti količinu drugih izvora podataka kako biste mogli pristupiti jednom izvoru informacija. "Volumen" ili intenzitet tih drugih podražaja može biti nizak, ali još uvijek su prisutni.
U eksperimentima, Treisman je pokazao da su sudionici još uvijek u stanju identificirati sadržaj poruke bez nadzora, što ukazuje da su mogli obraditi značenje obje posjećenih i bez nadzora.
Modeli odabira memorije
Drugi su znanstvenici također vjerovali da Broadbentov model nije dovoljan i da pozornost ne temelji samo na fizikalnim svojstvima stimulansa. Cocktail party efekt služi kao primarni primjer. Zamislite da ste na zabavi i da obratite pažnju na razgovor među svojim grupama prijatelja. Odjednom čujete kako se vaše ime spominje od strane skupine ljudi u blizini. Iako niste prisustvovali tom razgovoru, prethodno nepromijenjeni poticaj odmah je zgrabio vašu pozornost na temelju značenja, a ne fizičkih svojstava.
Prema teoriji pozornosti za odabir memorije, obje prisustvovane i bez nadzirane poruke prolaze kroz početni filtar i zatim se razvrstavaju u drugoj fazi na temelju stvarnog značenja sadržaja poruke. Informacije koje prisustvujemo prema značenju potom se prenose u kratkotrajnu memoriju .
Teorije resursa selektivne pozornosti
Novije teorije imaju tendenciju da se usredotoče na ideju da je pažnja ograničeni resurs i kako se ti resursi dijele među konkurentnim izvorima informacija. Takve teorije predlažu da imamo fiksnu količinu pozornosti na raspolaganju i da moramo odabrati kako ćemo raspodijeliti naše raspoložive pažljive rezerve između više zadataka ili događaja.
"Teorija o pažljivim sredstvima teško je kritizirana kao pretjerano široka i neodređena, jer možda ne može biti sama u objašnjavanju svih aspekata pažnje, ali dobro nadopunjuje filtarne teorije", sugerira Robert Sternberg u svom tekstu "Kognitivna psihologija" u sažetku različitih teorija selektivne pozornosti. "Teorije za filtriranje i usko grlo pozornosti čini se da su prikladnije metafore za konkurentske zadatke koji izgledaju kao da su pažljivo nespojivi ... Teorija resursa čini se da je bolja metafora za objašnjenje pojava podijeljene pažnje na složenim zadacima".
zapažanja
Brojni čimbenici mogu utjecati na selektivnu pažnju u govornim porukama. Mjesto odakle dolazi zvuk može igrati ulogu. Na primjer, vjerojatno vam je vjerojatnije da obratite pažnju na razgovor koji se održava neposredno pored vas, a ne na nekoliko metara.
U svom tekstu, "Psihologija pozornosti", profesor psihologije Harold Pashler primjećuje da jednostavno predstavljanje poruka na različite uši neće dovesti do odabira jedne poruke nad drugom. Dvije poruke moraju imati neku vrstu ne-preklapanja u vremenu, kako bi jedna osoba bila selektivno prisustvovana nad drugom. Kao što je prije spomenuto, promjene u pitch također mogu igrati ulogu u selektivnosti.
Broj slušnih izbora koji se moraju prilagoditi kako bi se prisjetili samo jednom može otežati proces. Zamislite da ste u prepunoj sobi i razni razgovori se događaju svuda oko vas. Selektivno pohađanje samo jednog od tih slušnih signala može biti vrlo teško, čak i ako se razgovor održava u blizini.
Saznajte više o tome kako funkcionira pažnja , neke od stvari koje možete učiniti kako biste poboljšali svoju pozornost i zašto ponekad propustite ono što je ispred nas .
> Izvori:
> Broadbent, D. (1958). Percepcija i komunikacija. London: Pergamon Press.
> Cherry, EC (1953). Neki eksperimenti o prepoznavanju govora s jednim i sa dva uha. Časopis Akustičkog društva iz Amerike , 25 , 975-979.
> Revlin, R. (2013). Spoznaja: teorija i praksa . New York: vrijedni izdavači.
> Sternberg, RJ (2009). Kognitivna psihologija . Belmont, CA: Wadsworth.
> Treisman, A., 1964. Selektivna pozornost u čovjeku. British Medical Bulletin , 20 , 12-16.