Uobičajena je zabluda da će stvaranje više novca donijeti više sreće i manje stresa, ali istraživanje ne pokazuje da je to slučaj. Dok više novca donosi trenutni uzbuđenje i nekoliko novih stvari, ljudi obično prilagođavaju svoj stil života na način koji ne povećava ukupnu razinu sreće ili smanjuje stres.
Bolji cilj bio bi da budete pametniji s novcem koji imate: kupite manje stvari koje vam ne trebaju, iz duga (ako ste u njemu) i trošite novac na stvari koje će vas uistinu učiniti sretnim i smanjite razinu stresa, uključujući vašu budućnost. To stvara više osjećaja bogatstva i osobne slobode nego što ima više novca, nego troši sve na skuplje igračke. Sljedeće su konkretni načini na koje ćete možda moći vratiti svoje financije na načine koji će povećati sreću i smanjiti stres.
1 - smanjiti dug
Ako ste u dugovima i uzrokuje stres , potražite stvari koje možete izrezati iz svog proračuna (kao što su dodatni jutarnji čajevi, večere i novu odjeću koja vam nije potrebna) i stavite je prema otplatu kreditne kartice dug. Naposljetku ćete imati nešto što vrijedi više od ovih dodataka: prilika za financijsku slobodu i mir.
To može biti izazov u početku, jer se ovi dodatni sadržaji često mogu kupiti zbog praktičnosti, zbog emocionalnog pick-up-a ili jednostavno iz navike - i često se teško mogu promijeniti navike. Ključ je ovdje da promijenite fokus ili značenje koje pridružite ovim dodatcima. Na primjer, nakon identificiranja navike potrošnje koju želite promijeniti (kao što su kavane), možete se više usredotočiti na to kako ćete uživati u spremanju novca, nego o tome kako ćete uživati u nekoliko minuta užitka koju biste primili iz poslastice. Ili biste mogli mijenjati svoju naviku zamjenom ove poslastice drugom životnom užitkom koja ne bi koštala ništa, ili barem nešto što bi koštalo manje.
Možete poduzeti korake prema napretku, i još uvijek ostvariti značajan napredak u dugoj vožnji, uz minimalan stres. Eksperimentirajte s onim što vam pruža najveću razinu uštede uz najmanju količinu stresa; učiniti ono što radi za vas. Ali sve promjene koje napravite u tom smjeru mogu smanjiti stres pomažući vam u spašavanju.
2 - Budite pametni pri potrošnji
Od sada, prije nego što kupite nove stvari, stvarno razmišljate o tome će li stvarno poboljšati vašu kvalitetu života, ako će vam samo izazvati stres (od manje novca) i na kraju dodati nered u vaš dom. Manje potrošnja može smanjiti stres.
To je često lakše reći nego učiniti (osobito ako kupujete kao odgovor na stres), ali postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste olakšali. Ove strategije mogu vam pomoći da potrošite manje i uživate u onome što imate više.
3 - Koristite svoj novac za ono što stvarno želite učiniti
Nakon što izbrišete dodatke iz svog proračuna, ako nemate veliku količinu duga za isplatu, možete razmišljati o angažiranju ljudi koji će vam raditi ono što mrziš, a to vam odriče vremena od aktivnosti koje bi vam se svidjelo da radiš.
Na primjer, mogli biste netko doći i čistiti vašu kuću dok umjesto toga odnesete svoju djecu u park; mogli biste zaposliti asistenta na poslu kako bi nadoknadio svoje opterećenje tako da možete imati više vremena za sebe; angažiranje nekoga da vam pomogne poremetiti vašu kuću može osloboditi vrijeme koje će vas odvesti da to učinite i imat ćete više utočište za povratak kući.
4 - Trgovina starim stvarima za nova iskustva
Vi svibanj uzeti u obzir da garaža prodaje ili prodaje predmeta na Ebay ako imate previše 'stvari', i trošenje novca na polaganje klase, ide na odmor s obitelji, ili radite nešto drugo da bi stvorili pozitivne uspomene, obogatiti svoj život , i pomoći vam u borbi protiv izgaranja. Istraživanja pokazuju da uživamo u iskustvima više od imovine , a investiranje u iskustva je veća upotreba naših sredstava.
Moglo bi biti protivno borbi protiv financijskog stresa trošenjem novca na iskustva, a ne samo na štednju, no trošenje vašeg novca konzervativno ali mudro na ovaj način može vam pomoći da ostanete motivirani da budete skromni. Može vam pomoći zadržati motivaciju za promjenu navike potrošnje. Ali uglavnom, to može ublažiti stres i pomoći vam da uživate u životu.