Što je to stvarno imati bulimija nervoza?
Što je dan kao u životu osobe s bulimijom ? Ovaj izmišljeni račun vodi vas u um mladog studenta koji živi s ovim poremećajem.
Napominjemo da priče o osobama s poremećajima prehrane (čak i one izmišljene) mogu izazvati one s tim poremećajima. Ako imate poremećaj prehrane ili ste u ranom oporavku , razmislite hoćete li ili nećete čitati tu priču korisni za oporavak. Ako ste aktivirani, molimo vas o tome razgovarajte sa svojim terapeutom i / ili liječnikom.
To je jutro i ja se pripremam za taj dan. Pokušavam ne gledati u zrcalo prije no što sam se odjenula, ali neizbježno. Također provjeravam ljestvicu. Glas u mojoj glavi mi govori da izgledam debelo i da sam vjerojatno dobila težinu od svega što sam sinoć jeli. Nakon toga sam se očistila i to mi daje neko odstupanje od kritike. Boli me grlo. Zapravo, ovih dana obično je bol.
Veselim se činjenicom da ujutro nisam gladan. Na taj način ja ne uzimam kalorije da vjerojatno neću izgorjeti dok sam samo mjesto u klasi. Pijem kavu za doručak, a onda idem u školu. Tijekom cijelog razreda i dalje pokušavam otkriti način izbjegavanja cjelodnevnog ručka. Ako bih samo mogao izbjegavati jesti toliko , možda ne bih trebao očistiti. Možda mogu otići u knjižnicu i reći prijateljima da trebam studirati za moj test u petak, tako da to radim. Jedem jabuku.
Zubi su toliko osjetljivi da se čuje da ga jede.
Primjećujući da su mi oči krvave, jedan od mojih učitelja pita hoću li se osjećati dobro. Lažem i kažem joj da imam jako loše alergije upravo sada.
Tijekom mojih poslijepodnevnih satova pokušavam obratiti pažnju, samo razmišljati o tome kako će ostatak dana otići.
Što moja mama radi za večeru? Mogu li izbjegavati jesti zajedno? To je malo vjerojatno, i vjerojatno ću završiti prejedanjem. Kako ću se riješiti? Kako ću je sakriti od roditelja? Poteškoća i zabrinutost o hrani , prehrani i težini izgleda trajno.
Nakon škole sam tako, tako gladna. Postoji dio mene koji zna da trebam jesti, ali glas u glavi me kritizira, rekavši mi da ne zaslužujem jesti, da sam već previše težak kakav jest. Dakle, pijem neke dijetalne napitke i idem na trčanje , ja se vagati kada dođem kući da vidim je li izgubio nešto.
Moj dečko poziva, a mi se raspravljalo o nečem glupom i on mi kaže da misli da se trebamo odvojiti jedni od drugih. Ovo nije stvarno neočekivano, ali sve što mogu pomisliti jest da se razbija sa mnom zbog moje težine. Glas u mojoj glavi i dalje me kritizira da mi kažem da ne bih trebao jesti pred njim, da me nitko neće voljeti. Negativne emocije prljaju preko mene.
Kad dolazim dolje, pitam mamu što je za večeru. Ona mi govori i ja stenjam iznutra. To je moj omiljeni obrok i bit će previše teško za mene da ne jedem. Na večeri jesti vrlo brzo i jesti previše.
Odustajem od svoje prehrane za danas. Završim kolačiće u ormaru; na taj način oni neće biti tamo da me iskušavaju sutra i mogu doista početi s mojom prehranom sutra. Znam da ću očistiti, tako da mogu jesti sve što želim. Sutra ću biti dobar ... Nakon toga se osjećam neugodno punim. Ne mogu podnijeti osjećaj i znati da postoji samo jedan način da se bolje osjećam, pa idem u kupaonicu i bacam se u tuš. Moja mama kuca na vrata i pitam jesam li u redu i kažem joj da sam u tušu. Sad se osjećam strašno i posramljeno. Više ne želim to učiniti sa sobom.
Međutim, i dalje se obraćam hrani kako bih se bolje osjećao.
Danas je već zeznuto, tako da više nije važno. Sneak dolje i pronaći sebe jesti smiješno količine hrane u spremište, šunjivanje cijeli paketi hrane u moju sobu za nastavak ciklusa bingeing i purging .
Na kraju noći riješit ću da će sutra biti bolji dan - nema više bingeing ili purging. Odlučio sam jednostavno ne jesti.
Riječ od
Imajte na umu da je to samo jedan opis onoga što može biti žudnja za bulimija. Svako iskustvo bolesnika je drugačije. Bulimia nervoza pogađa ljude svih spolova, dobi, rasa, etničkih skupina, oblika tijela i težine, seksualnih orijentacija i socioekonomskih stanja .
Ako imate poremećaj prehrane, važno je potražiti pomoć . Jedan od najučinkovitijih tretmana za bulimiju je kognitivno-bihevioralna terapija . Tu je i istraživanje koje upućuje na to da samopomoć može biti korisno za neke osobe s bulimijevom nervom.