U Signo Freudovoj psihoanalitičkoj teoriji o osobnosti ego snaga je sposobnost ega da se učinkovito bavi zahtjevima id , superego i stvarnosti. Oni s malom snagom ego mogu se osjećati rastrgnuti između ovih konkurentskih zahtjeva, dok oni s previše jačine ego mogu postati previše nepopustljivi i kruti. Ego snaga pomaže nam održati emocionalnu stabilnost i nositi se s unutarnjim i vanjskim stresom.
Pozadina snage ega
Prema Sigmundu Freudu , osobnost se sastoji od tri elementa: id, ego i super ego . Id je sastavljen od svih primarnih poticaja i želja i jedini je dio osobnosti prisutnog pri rođenju. Super-ego je dio osobnosti koja se sastoji od internaliziranih standarda i pravila koje stječemo od naših roditelja i društva. To je dio osobnosti koji pritisak na ljude da se ponašaju moralno. Konačno, ego je sastavnica osobnosti koja posreduje između zahtjeva stvarnosti, poticaja id i idealističkih, ali često nerealnih, standarda super ego.
Tamo gdje id prisiljava ljude da djeluju na svoje najosnovnije nastojanja, a superego nastoji pridržavati idealističke standarde, ego je aspekt osobnosti koji mora uspostaviti ravnotežu između ovih najnižih poticaja, moralnih standarda i zahtjeva stvarnosti.
Kad je riječ o mentalnom blagostanju, jačina snage često se koristi za opisivanje sposobnosti pojedinca da održava svoj identitet i osjećaj samoga sebe u lice boli, tjeskobe i sukoba. Istraživači su također predložili da je stjecanje novih obrambenih sustava i mehanizama suočavanja važna komponenta snage ego.
Visoka Ego Snaga
Osobe s dobro razvijenom snagom ego obično dijele brojne bitne osobine. Oni imaju tendenciju da budu sigurni u svoju sposobnost da se bave izazovima, a oni su dobri pri dolasku s rješenjima za životne probleme. Oni također imaju tendenciju da imaju visoku razinu emocionalne inteligencije i sposobni su uspješno regulirati svoje emocije, čak iu teškim situacijama.
Pojedinac s krutom ego-snagom pristupa izazovima s osjećajem da on ili ona može prevladati problem, pa čak i rasti kao rezultat. Imajući jaku ego-snagu, pojedinac osjeća da se može nositi s problemom i pronaći nove načine rješavanja borbi.
Ti ljudi mogu podnijeti sve što im život baca bez gubljenja osjećaja jastva. Ljudi sa dobrom jajskom snagom imaju tendenciju da budu vrlo otporni pred životnim poteškoćama. Umjesto da se odrekne pred preprekama, ti pojedinci takve događaje smatraju zadaćama koje treba savladati i nadvladati. Čak i kad se događaju vrlo teški događaji ili tragedije, oni koji posjeduju jačinu ega mogu sami pokupiti sebe, otpustiti prašinu i krenuti naprijed s osjećajem optimizma.
Snaga niske ege
S druge strane, oni s slabim ego-snagom gledaju na izazove kao nešto za izbjegavanje.
U mnogim slučajevima, stvarnost se može činiti pretjeranom za rješavanje. Te osobe se bore za suočavanje s problemima i mogu pokušati izbjeći stvarnost željnim razmišljanjem, uporabom tvari i fantazijama.
Snaga niske ego često je obilježena nedostatkom psihičke otpornosti . Suočeni s izazovima života, oni s niskom snagom ego mogu jednostavno odustati ili razbiti.
Reference
Hall, LM (1999). Tajne osobne majstorstva. Wales, Velika Britanija: Crown House Publications.
Freud, S. (1923). Ego i id. Standardno izdanje kompletnih psiholoških djela Sigmund Freud, Volumen XIX (1923-1925): Ego i Id i drugi djela, 1-66.