Vizitivna terapija virtualnom stvarnom (VRET) se ispituje kao još jedan način pomoći ljudima da se oporave od PTSP-a. VRET je vrsta terapije izloženosti koja se sve više koristi za liječenje različitih anksioznih poremećaja, uključujući specifične fobije. Međutim, prije nego što naučite kako VRET tretira simptome PTSP-a, važno je da se obradite o tome koja je terapija izloženosti.
Terapija ekspozicije
Terapija izloženosti smatra se ponašanjem za PTSP . Terapija izloženosti ponašala se na način na koji se ljudi angažiraju (najčešće izbjegavaju ) kao odgovor na situacije ili misli i sjećanja koja se smatraju zastrašujućim ili izazvanim anksioznostima. Na primjer, preživjeli silovanja mogu izbjeći veze ili izlaziti na datume zbog straha da će ponovno biti napadnuti.
Ako se ne riješi, ponašanje izbjegavanja može postati ekstremnije i ometati kvalitetu života osobe. Izbjegavanje također može uzrokovati simptome PTSP-a duže ili čak pogoršati. Kako osoba izbjegava određene situacije, misli ili emocije, nemaju prilike saznati da ove situacije možda nisu toliko opasne ili prijeteće kao što se čine. Izbjegavanje također ometa osobu koja radi kroz svoje misli, sjećanja i emocije.
Cilj terapije ekspozicijom je pomoći smanjiti strah i tjeskobu osobe s krajnjim ciljem uklanjanja ponašanja izbjegavanja i povećanja kvalitete života.
To se postiže aktivnim suočavanjem s onim što osoba najviše stoji. Suočavanjem sa strašnim situacijama, mislima i emocijama, osoba može naučiti da se anksioznost i strah smanjit će sami.
Sada, kako bi terapija izloženosti bila učinkovita, vrlo je važno da se osoba suprotstavi situaciji koja se blisko usmjerava na ono što najviše strah.
Međutim, to ne mora uvijek biti moguće za osobu s PTSP-om. Na primjer, veteran koji je razvio PTSP kao rezultat borbene izloženosti ne bi se mogao ponovno suočiti s borbenom situacijom. Bilo bi nesigurno to učiniti. Tu dolazi tehnologija virtualne stvarnosti.
Korištenje virtualne stvarnosti za ekspoziciju
U VRET-u, pojedinac je uronjen u računalno generiranu virtualnu okolinu, bilo korištenjem zaslona montiranog na glavi ili unosom u prostoriju s automatskim računalom gdje su slike prisutne svuda oko sebe. Ovo okruženje može se programirati kako bi se osoba izravno suočila sa strahovima ili situacijama koje možda nisu sigurne da će se susresti u stvarnom životu.
Postoje neki dokazi koji pokazuju da VRET može biti koristan za liječenje nekoliko različitih anksioznih poremećaja i problema vezanih za anksioznost, uključujući klaustrofobiju , strah od vožnje , akrofobiju (ili strah od visina), strah od letenja, arakofobiju (ili straha od pauka ) i društvenu anksioznost . Osim toga, napravljeno je nekoliko studija koje su testirali koliko je korisno VRET za PTSP.
Do danas, VRET za PTSP prvenstveno je ispitan u ratnim veteranima u ratu u Vijetnamu . Stoga, virtualno okruženje u kojem je osoba uronjena uključivalo je slike koje vojnik može doći u dodir s tijekom borbe, poput helikoptera i džungli.
Ove su studije pokazale da su nakon VRET-a vojnici imali smanjenje simptoma PTSP-a.
Neke studije također su ispitale može li VRET biti učinkovit u smanjenju simptoma PTSP-a među vojnicima iz Iraka i Afganistanskih ratova. Slično onome što je pronađeno među veteranima Vijetnama, čini se kao da VRET može smanjiti simptome PTSP-a kod takvih veterinara.
Pronalaženje terapeuta koji koristi VRET
VRET je skup tehnologija. Stoga, mnogi kliničari trenutno ne koriste ovaj postupak. Dok je VRET široko dostupan, važno je znati da terapija izloženosti (bez virtualne stvarnosti) ostaje vrlo učinkovit način smanjenja simptoma PTSP-a, a postoje i mnogi terapeuti koji izvode terapiju ekspozicijom.
izvori:
Cahill, SP, & Foa, EB (2005). Anksiozni poremećaji: Kognitivno-bihevioralna terapija sekcije anksioznih poremećaja. U BJ Sadock, & VA Sadock (Eds.), Kaplan i Sadock Comprehensive Textbook of Psychiatry, 8. izd., Sv. 1 (str. 1788-1799). Philadelphia: Lippincott Williams i Wilkins.
Keane, TM, & Barlow, DH (2002). Posttraumatski stresni poremećaj. U DH Barlow (Ed.), Anksioznost i njeni poremećaji, 2. izdanje (str. 418-453). New York, NY: The Guilford Press.
Krijn, M., Emmelkamp, PMG, Olafsson, RP, & Biemond, R. (2004). Terapija izloženosti virtualnoj stvarnosti anksioznih poremećaja: Pregled. Clinical Psychology Review, 24 , 259-281.
Rothbaum, BO, Hodges, L., Alarcon, R ,. Ready, D., Shahar, F., Graap, K., Pair, J., Hebert, P., Gotz, D., Wills, B., & Baltzell, D. (1999). Terapija izloženosti virtualnoj stvarnosti za veterane PTSP Vijetnam: studija slučaja. Journal of Traumatic Stress, 12 , 263-271.
Rothbaum, BO, Hodges, LF, Ready, D., Graap, K., & Alarcon, RD (2001). Terapija virtualnom stvarnom izložbom za veterane Vijetnama s posttraumatskim stresnim poremećajem. Journal of Clinical Psychiatry, 62 , 617-622.