Trošak nereda u vašem životu

Kako nered utječe na vaše vrijeme, novac i stres

Većina nas ima malo toga ovdje ili ondje. Zapravo, mnogi od nas imaju više nego malo. Više od trećine čitatelja izbjegava odlazak kući zbog neodoljivog nereda i ne zna gdje početi čišćenje. (Nasuprot tome, manje od 10 posto kaže da su njihovi domovi bez nereda.) Kako je sve to zabrljati na nas ?

Vrijeme

Ljudi često razmišljaju o neredu kao energetski odvod, ali to nas također iscrpljuje.

Kako? Ljudi u prepunim domovima troše više vremena, gotovo svaki dan, u potrazi za izgubljenim predmetima, kao što su ključevi, novac, cipele, alati itd. Čak i kad gledamo izravno na izgubljenu stavku, postaje teško vidjeti kada je okružen neredom , I dodatno vrijeme za pretraživanje kroz nered zbraja se brzo.

Novac

Kada nemamo financijske dokumente koji se organiziraju, računi se mogu izgubiti, uzrokujući da se zaračunavaju kasne naknade. Zamjena izgubljenih artikala i kupnja duplikata onih koje nismo shvatili već imali također može nositi troškove koji se brzo zbroje.

Stres

Najočitiji cestarina koje je potrebno nametnuti je dodavanje stresa na život. Evo nekoliko primjera stresnih nereda koji mogu uzrokovati:

• Gosti posjećivanja postaju neugodno ili događaj koji traje cjelodnevni pripreman.
• Svaka soba nosi vizualne podsjetnike na sav posao koji treba obaviti na način čišćenja.
• Korištenje vašeg doma za aktivnosti kao što je scrapbooking ili yoga postaje teško ili nemoguće bez da se značajno vrijeme za brisanje prostora.

• Prema načelima feng shui , nered vam odvodi vašu pozitivnu energiju - to možete osjetiti!
• Zatrpan dom, a ne utočište od stresa, veliki je stres u sebi i pojačava frustraciju i iscrpljenost koju već osjeća osoba stresa.

Realna razina nereda

Za većinu nas, posebno za roditelje male djece, nije realno održavati kuću u savršenom redu svaki trenutak svakoga dana.

Dok je inspirativno za palce kroz katalozi koji prikazuju lijepo uređene sobe ili prolaze kroz čudesno neupadljivi model kuće, drži se takvim visokim standardima urednosti ne samo da može biti nerealno, već može uzrokovati i dodatni stres. Na primjer, ako se nađete prigovarajući ili zamjerivši druge članove obitelji za manje zabune koje čine do te mjere da napreže obiteljski sklad, možda ćete morati opustiti svoje standarde.

Ali, znajući cestarinu koja je u neredu, koliko je nereda previše? Iako znamo da hrpe nereda mogu uzrokovati stres i savršen dom može biti nerealan za neke ljude, razina podnošljivog nereda može varirati od osobe do osobe. Slijedi nekoliko smjernica koje će vam pomoći da odlučite gdje biste trebali nacrtati liniju na nered:

• Društvo. Želite li imati vaš dom dovoljno uredan da ima tvrtku koja se upusti? Jeste li sretni što ste spremni za tvrtke nakon 15 minuta čišćenja?
• Organizacija. Je li vaš dom organiziran tako da općenito možete pronaći sve što tražite, a da ne morate tražiti?
• Razina stresa. Možete li se uistinu opustiti u vašem domu ili je to energetski odvod?

Uništi nered

Postoje mnoge knjige, pa čak i web stranice posvećene pomažu vam da razgrađujete svoj dom, ali postoje neke osnovne korake koji dobro funkcioniraju:

1. Idite u sobu po sobi i podijelite svoje stvari u četiri kutije: stvari koje treba donirati, stvari koje treba odbaciti, stvari koje treba čuvati i stvari za pohranu. Ako ga ne trebate ili ga volite, razmislite o tome da se riješite.
2. Prođite kroz kutiju stvari kako biste zadržali i pronašli mjesto za sve. Neka bude logično mjesto koje se nalazi na istom području gdje će se trebati koristiti. Na primjer, držite tipke pokraj vrata.
3. Završite jednu sobu prije no što prijeđete na sljedeću.

To se sve može obaviti u jednom danu, ili se može rasporediti tijekom nekoliko tjedana u koracima od 30 minuta, ako radite brzo. Ako to možete učiniti samo u "koracima bebe", Flylady.net ima dobar sustav koji može pomoći.

Organizirajte ono što je ostalo

Dok pronađete mjesta za ono što držite, budite sigurni da spremate stvari na način koji ima smisla i izgleda lijepo. Na primjer, igračke za djecu mogu se čuvati vrlo uredno u kade, čime se brzo čisti i čuvaju igračku bez očiju. Dobivanje organizatora ladice za vaše kupaonice i kuhinju može ostaviti ladice od prelijevanja dodatnim predmetima. Imajući sustav za podnošenje dokumenata olakšava ih odložiti i pronaći ih kada vam je potreban. Stavljajući malo dodatnog napora u organiziranje vaših stvari sada će vam uštedjeti vrijeme čišćenja i održavanja reda za godinama koje dolaze.

Stvori ljepotu

Nakon što se vaš dom plasira i organizira, možete dodati nekoliko lijepih dodira koje mogu učiniti vaš dom idealnim utočištem za vas da se opustite. Preporučujem vam da imate sustav za reprodukciju glazbe , jer nosi takve zadivljujuće pogodnosti za opuštanje. Vi svibanj također žele imati neke aromaterapije svijeće ili diffusers van. Kućne potrepštine za kupaonicu su nužne za kupaonicu, a umirujuća spavaća soba može pomoći pri spavanju. Konačno, preporučujem vam da stvorite mali prostor za korištenje u dnevniku ili meditaciji - može postati vaš omiljeni dio vašeg doma.

Stvorite pozitivne Chi

Vi svibanj također želite naučiti ugraditi neke od načela Feng Shui, drevne umjetnosti plasman, da ukrasite svoj dom na način koji će smanjiti dnevni stres i može vam pomoći izgraditi vrstu života želite.

Dobivanje vašeg doma više organizirano osjeća sjajno. Međutim, baš kao što je potrebno za održavanje mršavljenja tijekom vremena, čista kuća također poduzima malo truda. Srećom, ovaj napor može se svesti na minimum uz pomoć stručnih savjeta. Sljedeće su neke od najboljih dijelova savjeta stručnjaka za brisanje nereda:

• Zadrži raspored. Ovo je predivno organizirani način održavanja čiste kuće, osobito onima koji najbolje rade kada imaju popis "to-dos" koji će slijediti.

• Slijedite pravilo od 30 sekundi. Ne treba se zbuniti s sumnjivim "Petominutnim pravilom" (što znači da jede hranu s tla koje je bilo samo pet sekundi), ta moćna vladavina Sarah Felton od Messies Anonymous ide nešto ovako: ako posao traje oko 30 sekundi ili manje, učinite to odmah. To vrijedi za odbacivanje cipela, razvrstavanje pošte i drugih sitnih poslova.

• Pratite svoje "vruće točke". Sjećaš se onih gomila koje ste se upravo riješili? Nesretno se akumulira na istim mjestima - ulazna vrata, kuhinjski stol - malo po malo svaki dan. Flylady Marla Cilley preporučuje da se usredotočite na područja na kojima ćete napustiti nered na kraju svakog dana, tako da se oni ne pretvaraju u velike gomile.

• Stavi svoje stvari dalje. Kad jednom imate "mjesto za sve i sve na svom mjestu", spremni ste za ovo važno pravilo pratilje. Kada uzmete nešto, jednostavno ga vratite.

• Potrajati 15 minuta. Mnogi stručnjaci za čišćenje, uključujući i Flylady, preporučuju da stavite glazbu i trebate 15 minuta, nekoliko puta dnevno, za čišćenje. Mnogo se toga može učiniti u roku od 15 minuta i to ne utječe na vaš raspored previše za to.

• Prestani primati bezvrijednu poštu. Jedan jednostavan način smanjivanja papira je da se riješite smeće prije nego što dođe!

Više jednostavnih savjeta

• Ako doneseš nešto, riješi se nešto.
• Učinite lagano čišćenje na kraju svakog dana.
• Učinkovito čišćenje jednom tjedno (ili zaposliti nekoga da to čini za vas ako se uklapa u vaš proračun).
• Neka ljudi češće i stvarno uživaju u vašem domu. Živite kao da zaista cijenite novo ukrašeno utočište, a vi ćete automatski imati veću vjerojatnost za održavanje.