Rad i novac mogu biti problemi za alkoholičare i ovisnike
Vraćanje na posao nakon profesionalnog programa oporavka alkohola i droga obično je nužna za većinu, ali zapošljavanje i upravljanje novcem mogu biti problematični za alkoholičare i ovisnike.
Ako ste došli do točke u vezi s upotrebom alkohola ili droga da vam je potreban profesionalni tretman, postoji dobra šansa da je zloupotreba tvari napredovala do razine koja je utjecala na vaš zapis o zapošljavanju.
Oporavak alkoholičara i ovisnika često ima problema s ispunjavanjem odgovornosti za rad, održavanjem zaposlenja i upravljanjem novcem.
Problemi s zapošljavanjem
Iako se povratak na zapošljavanje može poboljšati samopoštovanje i pomoći vam da postanete odgovorniji, podržavajući sebe i vašu obitelj, povratak na posao može pružiti novi skup pokretača povratnog oporavka kod ljudi u oporavku:
- Samo čin povratka u "stvarni svijet" rada iz programa stambene rehabilitacije može biti glavni psihosocijalni stresor.
- Strah od neuspjeha, stvarnog neuspjeha i sličnih strahova može rezultirati daljnjim gubitkom samopoštovanja.
- Ako ste prethodno pili s kolegama nakon posla, kupili droge ili radili droge s kolegama, povratak na posao može biti situacijski okidač za povratak.
- Sam posao može biti vrlo stresan. Mnogi alkoholičari i ovisnici koriste se prvenstveno za bijeg ili opuštanje nakon napornog dana na poslu.
Korištenje alata koje ste naučili
Ako ste u praćenju njege vašeg profesionalnog programa rehabilitacije, savjetnik će vam pomoći pripremiti se za povratak na posao ili na tržište rada. Bit ćete podsjetni na sve alate koji ste naučili rano apstinencija koje sada možete provesti u praksi u svakodnevnom životu da biste održali trijezni životni stil.
Možete pregledati korake koji vode do recidiva i pobrinite se da ne padate u bilo koju od uobičajenih "smrdljiva razmišljanja" zamke. Čak i tijekom rada možete ostati u kontaktu s vašim sustavom podrške i po potrebi povećati svoje prisustvo na sastancima grupe podrške. Vraćanje na posao može biti teško, ali u ovom trenutku vašeg oporavka imate vještine i alate za rukovanje.
Problemi s novcem
Vraćanje na posao također znači da ćete početi voditi odgovorno upravljanje novcem. To može biti problem za mnoge alkoholičare i ovisnike. Tipično, ljudi aktivni u svojoj zlouporabi droga često su neodgovorni za novac. A za ovisnike, osobito, novac može biti okidač za povratak na droge.
Mnogi ovisnici doći do točke da svaki put kad imaju novac, oni ga koriste za kupnju lijekova. Neki dolaze do mjesta gdje će kupiti lijekove umjesto da kupuju hranu ili plaćaju stanarinu. Također, mnogi alkoholičari i ovisnici mogu lako pasti u druge prisilne ponašanje koje mogu negativno utjecati na njihove financije, kao što su kockanje ili prinudna potrošnja .
Upravljanje vašim novcem
Ako ste u prošlosti imali problema s upravljanjem novcem, savjetnik za njegu i dalje će vam vjerojatno dati prijedloge na temelju vaših prethodnih iskustava.
Do tog vremena savjetnik vas vjerojatno dobro poznaje i zna hoće li vam novac biti problem za vas kada se vratite na posao.
Ovisno o vašoj osobnoj povijesti s upravljanjem novcem, vaš savjetnik može preporučiti:
- Prebacivanje novca nekome kome vjerujete (i tko ne radi drogu), kao što je supružnik ili roditelj.
- Izbjegavajte korištenje ili korištenje ATM kartice.
- Stavljanje novca na račun, tako da morate fizički otići u banku da izvršite povlačenje.
Izbjegavajte pokretanje novca
Ako je novac u prošlosti bio poticaj za vas, stavljajući svoj novac gdje nije lako dostupan može biti mudar.
Ako morate otići u banku da izvršite transakciju povlačenja, to traži vrijeme i planiranje i može vas odvratiti od impulzivnog kupnje lijekova.
> Izvori:
Nacionalni institut za zlouporabu droga. "Pojedinačni pristup savjetovanju s drogama u liječenju ovisnosti o kokainu: Kolaborativni model ispitivanja kokaina".
Nacionalni institut za zlouporabu droga. "Načela liječenja ovisnosti o drogama: Vodič temeljen na istraživanju". Revidirano 2007.