Uzroci, simptomi i tretman za Aquaphobia
Aquaphobia, ili strah od vode, je prilično česta specifična fobija. Kao i sve fobije, može se dramatično razlikovati od te osobe do osobe. Neki se ljudi boje samo duboke vode ili jakih valova, a drugi se boje bazena i kade. Neki se boje uplitanja u vodu, dok drugi ne mogu podnijeti ni pogled na veliku količinu vode.
Ponekad, akvapobija je toliko pervazivna da čak i sprejanje ili prskanje vodom može izazvati fobnu reakciju .
Uzroci Aquaphobia
Najčešći uzrok akvapobije je prethodno negativno iskustvo. Ako ste prošli kroz približno utapanje, brodolom ili neku drugu zastrašujuću pojavu u vodi, vjerojatno ćete razviti fobiju vode. Učenje plivanja je obred prolaz za mnoge djece , a zastrašujuća iskustva su zajednička. Način na koji se rješavaju ove situacije igra važnu ulogu u određivanju hoće li se pojaviti fobija.
Negativno iskustvo nije vam se trebalo dogoditi posebno. Nakon što je film objavljen 1975., izvješća o vodenoj fobiji, kao i fobiji morskog psa, dramatično su se povećavala. Osim toga, ako se vaši roditelji boje vode, vi imate veći rizik da podijelite svoj strah.
Simptomi Aquaphobia
Poput svih specifičnih fobija, simptomi akvapobije variraju između bolesnika.
Općenito, što je teža fobija, to će teže biti simptomi. Možete se tresti, zamrznuti na mjestu ili pokušati pobjeći. Vi svibanj razviti anticipatory anksioznost u danima ili tjednima prije nadolazećeg susreta s vodom. Možete odbiti ulazak u vodu ili započeti paniku čim stupiš u korak.
Komplikacije Aquaphobia
Voda je urođeni dio ljudskog života. Plivanje je uobičajena aktivnost u ljetnim kampovima i odmaralištima, na krstarenjima iu luksuznim hotelima. Izbjegavanje cjelokupne vode može biti teško ili neugodno.
Ako se vaš strah proteže na prskanje i prskanje vode, to može biti još više ograničavajući život. Fontane su ukrašavanje ključnih elemenata u tematskim parkovima, odmaralištima, pa čak i lokalnim centrima. Neke od tih fontana izvode elaborirano koreografirane vodene rutine postavljene na glazbu i vremensku rasvjetu koja može upasti prolaznike. Voda splashes su također uobičajeni učinak u uklet kućama i karneval vožnje i igre.
U nekim slučajevima, akvapobija može dovesti do ablutofobije ili straha od kupanja. Ova relativno rijetka fobija može imati razoran utjecaj na samopoštovanje. Suvremena kultura stavlja naglasak na čistoću i higijenu, a oni koji ne uzimaju dnevni tuš ili kadu mogu se prezirati. Postoji i povišen rizik od običnih i rijetkih bolesti kod onih koji dopuštaju da prljavština i bakterija ostanu na koži i kosi.
Liječenje Aquaphobia
Kao i većina specifičnih fobija, akvapobija reagira vrlo dobro na liječenje. Kognitivno-bihevioralna terapija je osobito popularna. Bit ćete poučeni da zamijenite negativni self-talk s više pozitivnih poruka i naučite nova ponašanja za suočavanje sa svojim strahom.
Moglo bi vam biti dodijeljeno zadaće, kao što je punjenje kadice s nekoliko centimetara vode i ulaska u, ili obilazak oceana dok se sigurno borave na obali. Tijekom vremena, niz malih uspjeha povećat će vaše samopouzdanje, omogućujući vam da postupno dodate nove aktivnosti povezane s vodom.
Ako je vaša fobija ozbiljna, lijekovi , hipnoza i drugi oblici terapije mogu se koristiti kako bi vam pomogli da se strah pod kontrolom.
Cilj je da postanete udobni oko vode, a ne postoji "jedna veličina odgovara svima" tretman koji radi za svakoga. Ipak, uz pomoć vještog terapeuta , akvapobija se može uspješno upravljati i čak prevladati.
Je li film čeljusnuo fobiju morskog psa?
napravio je fobiju morskog psa domaćinstvo i preživio na našim najneobičnijim strahovima. Fobije životinja jedna su od četiri glavne kategorije specifičnih fobija u DSM-IV (Diagnostic and Statistical Manual, 4. izdanje), a morski psi su među najstrašnijim od svih životinja. Film je koristio mnoge tehnike suspenzije koje je Alfred Hitchcock pionirski kreirao kako bi stvorio intenzivan doživljaj koji je bio ocjenjen # 1 na Bravoovom popisu 100 Scariest Movie Momentsa 2004 i # 2 na 100 godina ... 100 Thrills na American Film Institutu.
Jaws je bio neočekivani udarni udarac, razbijajući rekorde za snimanje kako bi postali najuspješniji film u to vrijeme. Uspjeh ovog filma bio je u velikoj mjeri zahvaljujući vještoj smjeru i finom ugođajima svojih castova. Međutim, dio njegovog uspjeha može se pripisati njegovom predmetu.
U to vrijeme, javno mnijenje javnosti bilo je općenito da su bezumni strojevi za ubijanje. Elegantan, snažan i lako dovoljno velik da vidi ljude kao hranu, morski pas je bio predmet primarnog straha tijekom zabilježene povijesti. Dok je danas, napredna istraživanja raspršila mnoge zablude o morskim psima, 1970-ih godina, prosječni kino-umjetnik imao je malo razloga da ne vjeruje u način prikazivanja Jawsova.
Ipak, prosječni filmski producent nije proveo prekomjerno vrijeme razmišljajući o napadima morskog psa. Plaža je bila popularna destinacija za odmor i dok su povremeno zabilježeni napadi morskog psa, rijetko su doveli do široke histerije. Film je donio mogućnost napada morskog psa na čelu ljudskih umova, a učinak je bio vidljiv. Od obale do obale, gradovi na plaži izvijestili su o padu turizma nakon oslobađanja čeljusti . Čak i danas, nervozne reference na film može se čuti na gotovo svakoj plaži.
Malo je vjerojatno da će Jaws stvoriti novu fobiju morskog psa u gledateljima danas. Slasher filmovi osamdesetih godina uglavnom su nas desensitizirali na nasilje na zaslonu. Pa ipak, strah od morskih pasa je duboki i iskonski strah, a moguće je da u osjetljivim čeljustima mogu pogoršati strah, što bi moglo dovesti do pune fobije. Ako se bojite morskih pasa, možda biste trebali razmisliti dvaput prije nego što vidite Jaws .
Izvor:
Američka psihijatrijska udruga. (1994). Dijagnostički i statistički priručnik duševnih poremećaja (4. izdanje) . Washington, DC: Autor.