Imate PTSP? Talk terapija pomaže

Psihoterapija ne samo da se osjeća dobro, već može proizvesti i biološke promjene

Uz sve veći broj branitelja koji su pogođeni strahotama rata i tužnoj stvarnosti trauma svakodnevnog života, posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) je čest problem. Dok se prevalencija PTSP-a može varirati, procjenjuje se da oko 7,8% ljudi u bilo kojem trenutku u životu imaju PTSP. Psihoterapija , također poznata kao "talk terapija", je popularan oblik liječenja za ovaj poremećaj.

Dokazi iz jedne studije pokazuju da talk terapija može zapravo proizvesti biološke promjene u bolesnika s PTSP-om.

Posttraumatski stresni poremećaj

PTSP je psihijatrijski poremećaj koji se može pojaviti nakon izlaganja životu prijetećeg stresa ili traume. Uobičajeni primjeri takvih stresora uključuju rat, silovanje i teške nesreće. Nisu svi koji su izloženi traumi razvili PTSP. Ljudi koji su pod utjecajem PTSP-a često doživljavaju noćne more, povratne posljedice traumatskog događaja, poteškoće s spavanjem i opći osjećaj nelagode i preopćenosti , među ostalim simptomima.

Jedna studija o talk terapiji i PTSP-u

Dokument iz prosinca 2013. objavljenog u Biološkom psihijatriju raspravlja o istraživanjima koja su ispitivala učinke terapije kognitivnog ponašanja (CBT) na pacijente s PTSP-om. Istraživači iz Nacionalnog instituta za psihijatriju i ovisnosti i Sveučilišta u Szegedu u Mađarskoj proučavali su skupinu od 39 pacijenata koji su ispunili kriterije za PTSP i usporedili ih s 31 osobom koja je bila izložena traumi, ali nije imala PTSP.

Bolesnici s PTSP-om primili su 12 tjedana CBT, dok je usporedna skupina bez PTSP-a primala nikakvu terapiju.

Istraživači su izmjerili volumena određenih područja mozga pomoću snimanja magnetske rezonancije i uzeli uzorke krvi kako bi izmjerili promjene u ekspresiji gena FKBP5 , za koje se utvrdi da su povezani s razvojem PTSP-a, a implicira se u regulaciji hormona stresa ,

Ta mjerenja su preuzeta od svih sudionika prije i poslije 12 tjedana.

Rezultati istraživanja

U skladu s prethodnim istraživanjima, na početku istraživanja bolesnika s PTSP-om utvrđeno je da imaju nižu ekspresiju gena FKBP5 i manje regije mozga koje su uključene u emocionalnu regulaciju, učenje i pamćenje, kao što je hipokampus , u usporedbi s kontrolom skupina. Poslije 12 tjedana CBT, međutim, ekspresija gena FKBP5 bolesnika bila je veća, a hipokampalni volumen povećan. Zapravo, u kojoj mjeri je ekspresija gena FKBP5 bila veća, a hipokampalni volumen povećao, prediktivno je njihovo poboljšanje u smanjenju simptoma PTSP-a općenito.

Implikacije studija

Implikacije ove studije pokazuju moć psiholoških intervencija kao što je psihoterapija i posebno, CBT, za debilitating poremećaj PTSP-a. Psihoterapija ne samo da pomaže ljudima da se osjećaju bolje, ali to dokazuje da bi ona mogla modulirati kritične temeljne biološke procese kod onih koji pate od PTSP-a. Ovo istraživanje doprinosi rastućem broju literature koja sve više i više pokazuje o postojanju neuroplastičnosti , što je sposobnost mozga da se promijeni s iskustvom.

Ti rezultati pokazuju da oštećenja mozga povezana s PTSP-om mogu biti reverzibilna.

Ovo istraživanje nudi veliku nade i buduće smjernice u proučavanju i liječenju PTSP-a.

izvori

Kessler, RC, Sonnega, A., Bromet, E., Hughes, M., & Nelson, CB (1995). Posttraumatski stresni poremećaj u Nacionalnom pregledu komorbiditeta. Arhiva opće psihijatrije, 52 , 1048-1060.

Levy-Gigi, E., Szabó, C., Kelemen, O., & Kéri, S. (2013). Udruženje između kliničkog odgovora, hipokampalnog volumena i ekspresije gena FKBP5 u pojedincima s posttraumatskim stresnim poremećajem koji prima kognitivnu bihevioralnu terapiju. Biološka psihijatrija, 74, 793-800.