Tradicionalna inteligencija i emocionalna inteligencija
Što je još važnije u određivanju životnih uspjeha ili inteligencija? Ovo pitanje dobiva u središtu važne rasprave koja se suprotstavlja relativnoj važnosti kognitivne inteligencije (IQ) i emocionalne inteligencije (EQ). Zagovornici takozvanih knjiga pametni mogu upućivati na to da je naš IQ koji igra kritičnu ulogu u određivanju koliko ljudi dobro žive u životu.
Oni koji zagovaraju važnost onoga što bi se mogli nazvati 'uličnim pametima' umjesto toga bi predložili da je EQ još važniji. Pa što je to?
Razumijevanje IQ vs EQ rasprave
U knjizi Emotional Intelligence 1996, autor i psiholog Daniel Goleman predložili su da EQ (ili kvocijent emocionalne inteligencije) zapravo bude važniji od IQ-a. Zašto? Neki psiholozi smatraju da su standardne mjere inteligencije (tj. Rezultati IQ-a ) preuski i ne obuhvaćaju cijeli raspon ljudske inteligencije.
Na primjer, psihologinja Howard Gardner sugerira da inteligencija nije samo jedna opća sposobnost. Umjesto toga, on sugerira da postoje zapravo višestruke inteligencije i da ljudi mogu imati snage na brojnim područjima.
Umjesto da se usredotočite na jednu, opću inteligenciju, koja se obično naziva faktorom g , neki stručnjaci vjeruju da sposobnost razumijevanja i izražavanja emocija može igrati jednaku, ako ne i važniju ulogu u načinu života ljudi u životu.
Koja je razlika između IQ i EQ?
Kako se mjeri i testira IQ i EQ? Počnimo s definiranjem dvaju pojmova kako bismo razumjeli što oni znače i kako se razlikuju. IQ, ili inteligentni kvocijent , broj je izveden iz standardiziranog testa inteligencije . Na izvornim IQ testovima rezultati su izračunati dijeljenjem mentalne dobi pojedinca prema njegovu ili njezinom kronološkom dobu, a zatim množenjem tog broja za 100.
Dakle, dijete s mentalnom dobi od 15 godina i kronološka dob od 10 godina imat će IQ od 150 godina. Danas rezultati na većini IQ testova se izračunavaju uspoređujući bodove ispitanika s rezultatima drugih ljudi u istoj dobnoj skupini.
IQ predstavlja sposobnosti kao što su:
- Vizualna i prostorna obrada
- Znanje o svijetu
- Razumijevanje tekućine
- Radna memorija i kratkotrajna memorija
- Kvantitativno razmišljanje
EQ, s druge strane, mjera je razine emocionalne inteligencije osobe . To se odnosi na sposobnost osobe da percipira, kontrolira, procjenjuje i izražava emocije. Istraživači kao što su John Mayer i Peter Salovey, kao i pisci kao što je Daniel Goleman, pomogli su osvijetliti emocionalnu inteligenciju , što je to vruća tema u područjima od poslovnog upravljanja do obrazovanja.
EQ je usmjeren na sposobnosti kao što su:
- Utvrđivanje emocija
- Vrednovanje načina na koji drugi osjećaju
- Kontrola vlastitih osjećaja
- Percipiranje načina na koji drugi osjećaju
- Korištenje emocija radi olakšavanja društvene komunikacije
- Povezivanje s drugima
Od 1990-ih, emocionalna inteligencija je napravila put iz poluobuznog koncepta pronađenog u akademskim časopisima do popularno priznatog pojma. Danas možete kupiti igračke koje tvrde da će potaknuti djetetovu emocionalnu inteligenciju ili upisati svoju djecu u socijalne i emocionalne učenje (SEL) programe osmišljene za podučavanje vještina emocionalne inteligencije.
U nekim školama u Sjedinjenim Državama socijalno i emocionalno učenje je čak i zahtjev nastavnog plana i programa.
Koji je važniji?
U jednom trenutku, IQ je promatran kao primarna odrednica uspjeha. Osobe s visokim inteligentnim kvotama pretpostavljale su da su namijenjene životu postignuća i postignuća, a istraživači su raspravljali o tome je li inteligencija proizvod gena ili okoliša (stara priroda naspram rasprave o njegovanju ). Međutim, neki su kritičari počeli shvaćati da ne samo da je visoka inteligencija bilo jamstvo za uspjeh u životu, nego je i možda bila suviše uska pojava kako bi obuhvatila širok raspon ljudskih sposobnosti i znanja.
IQ je i dalje prepoznat kao važan element uspjeha, osobito kada je u pitanju akademsko postignuće. Osobe s visokim inteligentnim sustavima obično dobro rade u školi, često zarađuju više novca i obično čine zdraviju općenito. No, danas stručnjaci priznaju da nije jedina odrednica životnog uspjeha. Umjesto toga, to je dio složenog niza utjecaja koji između ostalog uključuje i emocionalnu inteligenciju.
Koncept emocionalne inteligencije imao je snažan utjecaj na brojnim područjima, uključujući i poslovni svijet. Mnoge tvrtke sada traže osposobljavanje za emocionalnu inteligenciju i koriste EQ testove kao dio procesa zapošljavanja. Istraživanje je pokazalo da pojedinci s jakim potencijalom vodstva također imaju tendenciju da budu više emotivno inteligentni, što sugerira da je visok EQ važna kvaliteta za poslovne vođe i menadžere.
Na primjer, jedno osiguravajuće društvo otkrilo je da bi EQ mogao odigrati ključnu ulogu u uspjehu prodaje. Prodajni agenti koji su se svrstali niže na sposobnosti emocionalne inteligencije poput empatije , inicijative i samopouzdanja, pronađeni su za prodaju pravila s prosječnom premijom od 54.000 dolara. Za usporedbu, oni agenti koji su visoko rangirani na mjerama prodanih EQ vrijednih prosječnih 114.000 dolara.
Emocionalne sposobnosti također mogu utjecati na izbore koje potrošači čine prilikom suočavanja s odlukama o kupnji. Nobelov nagrađivani psiholog Daniel Kahneman utvrdio je da bi ljudi radije bavili osobom za koju se vjeruju i vole, a ne od nekoga koga ne čine, čak i ako to znači plaćanje više za lošiji proizvod.
Možete li naučiti emocionalnu inteligenciju?
Zato se možete pitati je li toliko važna emocionalna inteligencija, može li se učiti ili ojačati? Prema jednoj meta-analizi koja je gledala rezultate socijalnih i emocionalnih programa učenja, odgovor na to pitanje je nedvosmisleno da. Studija je pokazala da je oko 50 posto djece upisanih u SEL programe imalo bolje rezultate postizanja, a skoro 40 posto pokazalo je poboljšane ocjene prosjeka. Ovi programi su također bili povezani s nižim stopama suspenzije, povećanom pohađanju škole i smanjenim disciplinskim problemima.
Neke strategije za poučavanje emocionalne inteligencije uključuju pružanje obrazovanja o karakteru, modeliranje pozitivnih ponašanja , poticanje ljudi da razmišljaju o tome kako drugi osjećaju i pronalaženje načina da budu više suosjećali prema drugima.
Riječ od
Životni uspjeh rezultat je mnogih čimbenika. IQ i EQ nesumnjivo igraju ulogu u utjecaju na vaš ukupni uspjeh, kao i stvari kao što su zdravlje, wellness i sreća. Umjesto da se usredotočite na čimbenike koji mogu imati dominantniji utjecaj, najveća korist može biti u učenju poboljšanja vještina u više područja.
Pored jačanja određenih kognitivnih sposobnosti poput pamćenja i mentalnog fokusiranja , također možete steći nove društvene i emocionalne vještine koje će vam dobro poslužiti u mnogim različitim područjima vašeg života.
> Izvori:
> Goleman, D. Emocionalna inteligencija: zašto to može biti više od IQ. New York: Random House; 2012.
> Goleman, D. Rad s emocionalnom inteligencijom. New York: Random House; 2011.