Socijalni anksiozni poremećaj je stanje mentalnog zdravlja u kojem se osoba konzumira sa strahom da ga drugi ocjenjuju i ocjenjuju. Osoba se može bojati da se neugodno ili ponižava pred drugim ljudima da izbjegavaju većinu društvenih situacija. Poput poremećaja panike, poremećaj socijalne anksioznosti može negativno utjecati na kvalitetu života osobe.
Panični poremećaj i poremećaj socijalne anksioznosti obilježeni su sličnim svojstvima, poput stalnog straha, nervoze i fizičkih senzacija, uključujući drhtanje i potresanje . Međutim, svaki od tih poremećaja ima određeni skup dijagnostičkih kriterija koji ih čine jedinstvenim i različitim uvjetima. Da bi jasnije razumjeli svaku dijagnozu, ovi poremećaji uspoređuju se s nekoliko čimbenika.
1 - Strah i izbjegavanje
Panični poremećaj može se pojaviti sa ili bez agorafobije, ili strah da doživljava simptome napada panike u situaciji koja se osjeća fizički teška ili emocionalno neugodno. Osoba s paničnim poremećajem često se boji fizičkih simptoma napada panike, vjerujući da možda imaju medicinski problem koji uzrokuje njihovu nelagodu. Tijekom vremena, osoba se može osjećati sigurnije od tih napada ako ostanu unutar određenih područja ili samoodređena sigurna zona, obično blizu doma. Agorafobija se razvija kad osoba više ne može napustiti ovu sigurnu zonu, a da ne doživljava intenzivan strah
Socijalni anksiozni poremećaj uključuje strah da je središte pozornosti, kritiziran ili nekako ponašao na način koji bi izazvao neugodnost ispred drugih. Ovaj strah od javnog poniženja i opće nelagode u društvenim okruženjima može postati tako velik da osoba može izbjeći većinu javnih i društvenih interakcija. Takvo se izbjegavanje razlikuje od agorafobije, budući da se osoba bavi proučavanjem drugih, a ne o napadaju.
2 - Simptomi
Panični poremećaj karakterizira ponavljajući napadi panike koji se često drže bez upozorenja. Mnogi fizički simptomi paničnog poremećaja , kao što su potresanje, poteškoće s disanjem i palpitacije srca, mogu dovesti do toga da osoba osjeća da su u opasnosti. Osoba također može vjerovati da su u opasnosti da izgube kontrolu ili da budu ludi.
Socijalni anksiozni poremećaj često uključuje neke fizičke simptome slične napadima panike, uključujući prekomjerno znojenje i drhtanje. Međutim, ovi se simptomi pojavljuju samo kada se suočavaju ili kada razmišljaju o javnim i društvenim interakcijama. Drugi uobičajeni simptomi poremećaja socijalne anksioznosti uključuju mučenje , napetost mišića, nisko samopoštovanje i izbjegavanje društvenog kontakta.
3 - Društvene interakcije
Osobe s poremećajem panike često se osjećaju neugodno zbog toga što dopuštaju drugima da vide da imaju napad panike. Pouzdani prijatelj ili član obitelji može pomoći u pružanju podrške voljenom paničnom poremećaju. Osobe s poremećajem panike obično uživaju društvene interakcije i mogu uvelike imati koristi od socijalne podrške. Međutim, mnogi doživljavaju samoću zbog pokušaja zadržavanja svoje panike u tajnosti.
Socijalni anksiozni poremećaji također pate od visokih stupnjeva usamljenosti. Takvi ljudi svibanj želite komunicirati s drugima, ali pronaći anksioznost ona uzrokuje biti previše neodoljiv. Prijatelji i obitelj trebaju biti strpljivi u pomaganju voljenoj osobi sa socijalnim anksioznim poremećajem .
4 - Liječenje
Osobe s poremećajem panike često potraže liječničku pomoć zbog svojih fizičkih simptoma, što može uključivati zastrašujuće osjećaje, poput suženog disanja i srčanog ritma. Nije neuobičajeno da osoba s poremećajem u panici ići u hitnu službu zbog intenziteta njihovih fizičkih senzacija. Liječnik može odrediti da li su simptomi uzrokovani paničnim poremećajem ili općim zdravstvenim stanjem.
S obzirom na to da njihovi simptomi obično nisu ekstremni kao panični poremećaji, osobe s poremećajem socijalne anksioznosti obično ne traže medicinsku pomoć za njihovo stanje. Mnogi ljudi s poremećajem socijalne anksioznosti ne shvaćaju da imaju mentalno zdravstveno stanje. Mogu umjesto toga vjerovati da su pretjerano sramežljivi ili imaju manjkavost osobnosti. Zbog društvene izolacije i nedostatka znanja o poremećaju mnogi ljudi s poremećajem socijalne anksioznosti ostaju nedijagnosticirani
I poremećaj panike i poremećaj socijalne anksioznosti mogu se učinkovito liječiti lijekovima , kao što su SSRI . Lijekovi mogu pomoći u kontroli simptoma i uvelike poboljšati svakodnevno funkcioniranje. Psihoterapija također može biti izuzetno korisno liječenje za oba ova poremećaja.
Jedan oblik psihoterapije koji se zove kognitivno-bihevioralna terapija može pomoći pri mijenjanju vlastitih obrazaca mišljenja i negativnih ponašanja povezanih s njihovim stanjem. Na primjer, osobe s poremećajem panike mogu naučiti kako misliti na njihove fizičke simptome kao osjećaje anksioznosti, a ne na životno ugrožavajuće zdravstveno stanje. Tijekom vremena i prakse, te nove misli mogu pomoći osobi da se više osjeća u kontroli kada napadaju panike. Osobe sa socijalnim anksioznim poremećajem mogu razviti nove načine razmišljanja o sebi i drugima koji će im omogućiti da se osjećaju sigurnijima u društvenim situacijama.
Iako nije tipičan, moguće je dijagnosticirati oba ova poremećaja. Panični poremećaj i poremećaj socijalne anksioznosti često prate drugi poremećaj raspoloženja ili anksioznosti, poput opsesivno-kompulzivnog ponašanja , depresije ili posttraumatskog stresnog poremećaja . Osobe s bilo paničnim poremećajem ili poremećajem socijalne anksioznosti također su skloni razvoju problema zlouporabe droga .
Da biste bili sigurni da ćete dobiti pravu dijagnozu, važno je potražiti pomoć stručnjaka koji mogu liječiti poremećaj panike ili druge poremećaje anksioznosti. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnostima dijagnoze i liječenja. Istražite stručnu pomoć pravodobno, jer liječenje može uvelike smanjiti simptome anksioznih poremećaja.
Izvor:
Američka psihijatrijska udruga. "Dijagnostički i statistički priručnik o mentalnim poremećajima, 4. izdanje, reviziju teksta" 2000. Washington, DC: Autor.