Shyness i socijalni anksiozni poremećaj dijele mnoge karakteristike. Ako ste cijeli svoj život proveli kao da ste samo sramežljiva osoba, kako ćete znati je li to nešto ozbiljnije? Ili, ako ste zabrinuti roditelj, možda se pitate hoće li se vaše dijete bojati stranaca ili ne stvarati nove prijatelje u školi. U svakom slučaju, kako ćete znati je li to ozbiljan problem?
Imate sva prava da se brinete - socijalni anksiozni poremećaj (SAD) često se odbaci samo kao krajnje sramežljivost . Statistike pokazuju da, iako simptomi obično počinju u djetinjstvu, većina ljudi s poremećajem ne prima liječenje (blizu 75% bolesnika), a oni koji traže liječenje čekaju dugo vremena da to učine - u prosjeku 14 godina ,
Što prije radite, to prije možete izbjeći izgubljene prilike. Kada simptomi počinju u djetinjstvu, oni mogu preuzeti život vašeg djeteta. Djetinjstvo je vrijeme kada se socijalne vještine razvijaju u pripremi za izazove adolescencije i odrasle dobi. Djeca koja pate s SAD često ne razvijaju odgovarajuća društvena ponašanja. Kako djeca rastu s poremećajem, mogu se naviknuti na društvene strahove i dizajnirati život na temelju izbjegavanja.
Koji su rezultati dugotrajnog nepročišćenog SAD-a? Socijalni anksiozni poremećaj može imati razoran utjecaj na vaše obrazovanje, uspjeh karijere, financijsku neovisnost i osobne odnose.
Često će to dovesti do izoliranog načina života i kasnije depresije ili zlouporabe tvari .
Ipak, postoji nada
Za većinu ljudi (studije pokazuju oko 70%) SAD može biti uspješno tretiran. Tako je nesretno da ljudi čekaju tako dugo ili nikada ne dobiju pomoć kada je ovaj poremećaj toliko podložan liječenju.
Jesam li samo Shy?
Razlog zbog kojeg mnogi ljudi ne traže pomoć SAD-u jest da ne shvaćaju da imaju prepoznatljivu psihijatrijsku bolest. No, službeno je proglašen u najnovijoj reviziji DSM-IV , kao službeni poremećaj s dijagnostičkim kriterijima .
Općenito, primarni simptomi koji razlikuju stidljivost od SAD-a su intenzitet straha, razina izbjegavanja i oštećenje funkcioniranja koje uzrokuje u životu osobe. Osobe s generaliziranim SAD-om ne osjećaju se nervozno prije nego što daju govor . Oni svibanj brinuti o govoru tjednima ili mjesecima unaprijed, izgubiti spavati zbog anksioznosti, i imaju intenzivne simptome anksioznosti tijekom strašne situacije kao što su srce, kratkoća daha , znojenje, ili trese.
Simptomi se obično ne smanjuju, ali se pogoršavaju dok se situacija napreduje. Osoba s SAD-om obično shvaća da su njegovi strahovi neutemeljeni, ali ih još uvijek ne može kontrolirati.
Probiranje za SAD
Vaš liječnik ili stručnjak za mentalno zdravlje provest će dubinski intervju kako bi utvrdio ispunjavate li kriterije za dijagnozu SAD-a. Međutim, kao početni korak, on ili ona svibanj imati vam dovršiti mjera probira kako bi se utvrdilo potrebu za temeljitije praćenje evaluacije.
Jedan takav probirni test je "Mini-SPIN" (Mini-Social Phobia Inventory) koji se sastoji od samo tri pitanja. Mini-SPIN (i njegova sestrinska inačica puni SPIN) stvorili su dr. Jonathan Davidson iz Odjela za psihijatriju, Medicinski centar Sveučilišta Duke. U proučavanju više od 7000 bolesnika s dijagnozom SAD-a, 89% pacijenata s dijagnozom utvrđeno je ovom metodom.
Da biste dovršili SPIN, vaš liječnik će vam ocijeniti sljedeće tri stavke u smislu koliko su pravi za vas na skali od 0 do 4, gdje je 0 "uopće" i 4 je "izuzetno prisutno".
- Strah od neugodnosti uzrokuje da izbjegavam raditi stvari ili razgovarati s ljudima.
- Izbjegavam aktivnosti u kojima sam središte pozornosti.
- Zbog neugodnosti ili gluposti među mojim najgore strahove.
Općenito, ukupni rezultati od 6 ili više ukazuju na moguće SAD, ali samo stručnjak za mentalno zdravlje može napraviti dijagnozu. Osim SPIN i Mini-SPIN, postoji nekoliko drugih instrumenata koji se mogu koristiti za prikaz SAD-a, uključujući :
- Liebowitzova socijalna fobija
- Strah od negativne evaluacijske skale
- Socijalno izbjegavanje i skala nesreće
Iako su instrumenti za screening vrlo korisni u prepoznavanju potencijalnih problema s društvenom tjeskobom, ne postoji nadomjestak za potpuni dijagnostički intervju kojeg provodi profesionalni mentalni zdravstveni djelatnik . Vaš će liječnik moći pružiti potpunu procjenu ili vas uputiti drugom profesionalcu koji ima više iskustava u dijagnosticiranju poremećaja .
izvori:
Rosenthal J, Jacobs L, Marcus M, Katzman M. Osim sramežljivosti: Kada sumnjati u poremećaj socijalne anksioznosti . Časopis za obiteljsku praksu . 2007; 56: 369-374.
Connor KM, Kobak KA, Churchill LE, Katzelnick D, Davidson JR. Mini-Spin: kratka procjena probira za generalizirani poremećaj socijalne anksioznosti . Depresija i anksioznost . 2001; 14: 137-140.